Баща ми винаги е бил катастрофа за определените дати, включително тези, които го засягат най-много лично. 19-тата представляваше интерес само ако падна на празник, но той така и не осъзнава, че в допълнение към Сан Хосе, Ден на бащата. Разсеяността му е предимство да го изненадате с нещо специално, например а добра закуска в негова чест за да започнете добре деня си.

закуска

В моето семейство тези празненства се празнуват с домашно приготвени подаръци, които сега почти винаги минават през кухнята. Събуждането до специална закуска винаги е вълнуващо, и не трябва да се усложняваме твърде много, за да се показваме. И тъй като няма двама родители еднакви, предлагам най-добрите рецепти за домашна закуска според това как е баща ви. Или да отдадем почит на себе си всеки ден.

Мъфини от крем, спелта и анасон за носталгични сладки зъби

Можете да промените цитрусовия аромат на портокал или да използвате канела, да използвате обикновено пшенично брашно и дори заменете анасона с портокалов сок. Те могат да бъдат готови предната вечер или можете да приготвите тестото, да го оставите в хладилника и да го изпечете първото нещо сутрин. В този случай се опитайте да го загреете малко извън хладилника, за да избегнете термичен удар при поставянето им във фурната.

Купа Açaí за много здрави (и модерни) родители

С екзотично и внушително име, açaí участва в много рецепти за закуска в социалните мрежи за своите здравословни свойства, идеални за започнете деня с енергия. Зрънцето идва при нас на прах или дехидратирано, много лесно за включване в рецепти като тази купа, пълна с цветове и текстури, които можем да персонализираме според вкуса на татко, променяйки плодовете за негови любими.

Това е страхотна рецепта за приготвяне същия ден сутринта, без да се налага да ставате твърде рано, за да ви изненада. Просто трябва да смачкате основата, докато намерите текстурата и да полагате малко грижи с декорацията, разпределяща останалите съставки. Можете да видите колко лесно е да се подготвите с рецептата на видео.

  • Съставки. 2 замразени банана, 40 г замразени боровинки, 25 г замразени малини, 6 бадема, 150 мл мляко, 5 г смлени акаи, семена от мак или чиа, овесени люспи, ябълки или плодове на вкус.
  • Разработване. Необходимо е за направата на купата с асаи да имаме замразени плодове, така че консистенцията да е кремообразна. Поставяме плодовете в чашата на мощен блендер заедно с бадемите. Поливаме с половината мляко и смляните асаи. Смиламе до хомогенизиране и вкусваме. Добавяме останалото мляко, малко по малко и отново смачкваме, докато достигнем желаната консистенция. Сервирайте с плодове и заливки на вкус.

Енергийни барове за атлетични родители

Ако баща ви е от онези, които стават рано в неделя, за да вземат велосипеда си, не пропускат фитнеса всеки ден или все още имат сили да обуят маратонките си в края на работния ден, той ще се радва да получи малко домашно мюсли енергийни барове, които можем да увием и представим в хубава кутия.

Търговските барове обикновено оставят много да се желае по отношение на хранителните вещества и вкуса; ако ги направим, можем да контролираме съставките и да ги коригираме според нашите предпочитания. Те не трябва да злоупотребяват или диети, те са предназначени да осигурят вкусна доза енергия че нашият баща може да се наслади у дома или да ги вземе да вземат навсякъде.

  • Съставки. 40 г масло, 150 г мед, 110 г кафява захар, 50 г гранулирани печени бадеми, 50 г нарязани печени лешници, 50 г нарязани препечени орехи, 75 г френско грозде, 75 г кайсии, нарязани сухи, 100 г овален овес, 40 г кокос, настърган кокос, 100 г смесени семена.
  • Разработване. Ще започнем с предварително загряване на фурната до 180 ° C. Разтопяваме маслото, кафявата захар и меда, докато видим течната смес. Поставяме останалите съставки в купа. Добавете горещата течна смес и разбъркайте с шпатула, докато сухите съставки се импрегнират добре. Разпределяме във форма, която има правоъгълни кухини, притискайки с лъжица. Пече се 25 минути и се разхлажда, след като се охлади. Също така можем да изпечем сместа заедно, подредени в тава или калъп, застлана с мазна хартия, и да изрежем правоъгълните пръти, когато е още гореща.

Багет за закуска за родители, които предпочитат пикантна закуска

Баща ви един от ли е, който избира тост с олио, домат и шунка? Искате ли да имате време да приготвите някои яйца в по-англосаксонски стил? Тогава ще се радвате да попаднете на тази оригинална печена багета с бекон, яйце и сирене, всичко в едно за любителите на соленото.

Най-хубавото е простотата на приготвянето му; единственият ключ е да има първокачествени съставки. Лесно е да настроите така наречената лодка за закуска първо нещо сутрин, така че баща просто да седне на масата, привлечен от неустоимия аромат, който ще излезе от фурната.

  • Съставки. 1 хляб или 2 сандвич хляба, 3-4 яйца, 4 филийки бекон, 1 домат, настърган кашкавал и сол.
  • Разработване. За да приготвите тази вкусна лодка, просто трябва да изпразните хляба и да добавите сместа, която предварително сме приготвили с разбитите яйца, щипка сол, нарязаните на кубчета домати, пържения бекон на ивици и малко настъргано сирене. Накрая печем 25 минути при 175 ° C, докато яйцето стегне, и вече можем да се насладим на закуска, която ще ни даде енергия за целия ден.

Веган торта за много кафе и шоколадови родители

Тази торта или торта от шоколад и кафе ще изпълни може да бъде идеалната рецепта за родители вегани или такива с непоносимост или алергия към яйца или млечни продукти. Но преди всичко ще зарадва онези, които не прощават на кафето всяка сутрин, и родителите, които знаят как да се насладят на сдвояването с добър черен шоколад.

Комбинацията от приготвено кафе, кафеварка или плик, ако бързаме, с какао създава а сочен и много ароматен пандишпан, от нежна, тъмна трохичка, която моли да бъде потопена в чашата с кафе. Или шоколад. Това зависи от избора на всеки родител.

  • Съставки. 150 г сладкарско брашно, 50 г неподсладено какао на прах, 170 г захар, 200 мл вода за приготвяне на кафе, 10 г разтворимо кафе (или директно приготвяне на 200 мл кафе от кафеварка), 8 г натриев бикарбонат, 2 g sl, 5 ml ванилова есенция, 70 ml слънчогледово олио, 15 ml ябълков или оризов оцет, пудра захар за украса.
  • Разработване. Загрейте фурната до 180 ° C и намажете кръгла форма с подвижно дъно. Пригответе разтворимо или натурално кафе, като го оставите да се охлади. В купа пресейте брашното с какаото, бикарбоната и солта. Добавете захарта и разбъркайте с няколко пръчки. В друга купа разбийте кафето, оцета, ванилията и олиото с чистите пръчки. Включете двата препарата, като разбърквате внимателно, докато получите тесто без бучки, и изсипете във формата. Печете около 25 минути, докато когато щракнете с клечка за зъби в центъра, тя излезе почти чиста. Изчакайте малко преди да отлепите и оставете да се охлади напълно върху решетка. Украсете с пудра захар.

Суфле палачинки за храна, закачени в Instagram

При баща ми това изобщо не е така, но знам, че Instagram е хванал родители от всички възрасти и условия в своите мрежи. Ако баща ви е бил завладян от феномена на храната, той със сигурност ще се радва да може да сподели снимката на някои невероятни палачинки от суфле със своите последователи, за да покажем модерна закуска, които също са неустоими.

Вирусни или не, тези палачинки са шоу за спечелване на всеки любим човек. Те не са толкова трудни, колкото изглеждат, просто трябва да се погрижите за пухкавостта на тестото и да следвате няколко прости стъпки, за да постигнете тази височина и трохи, толкова пухкави и леки. Препоръчвам ви да прочетете добре инструкциите и да тренирате малко преди да изненада татко с тези палачинки в японски стил.

Ягода банан смути за родители в бързаме

Денят на бащата пада тази година във вторник и е само празник в някои райони на страната, така че може да нямате много време за спокойна закуска. Или може да е като моя свекър, който вече е пенсионер и продължава да бърза всеки ден, защото не може да седи на едно място. В такъв случай можем да ви почерпим с много изкусително и целогодишно домашно смути.

Ягодите и бананите са печеливша комбинация, която много родители със сигурност ще пренесат в детството. Вкъщи много обичаме да го приготвяме с малко натрошени бисквитки и почти винаги добавям аромат на ванилия или малко канела. Можете да го вземете у дома, преди да излезете или го вземете със себе си, ако го приготвим в хубава и херметична бутилка за отнемане, това може да е част от подаръка.

  • Съставки. 250 г ягоди, 2 банана, 250 мл мляко, 200 мл тежка сметана, захар на вкус и настърган черен шоколад (по желание).
  • Разработване. Първото нещо, което трябва да направим, е да монтираме крема, който трябва да е много студен, за да се вдига добре. Добавяне на захар на вкус. Резервираме в хладилника. Измиваме ягодите, отстраняваме стъблото и ги накълцваме. Обелваме бананите и ги накълцваме. В чашата на блендера поставяме ягодите, банана и половината мляко. Мелим, докато всичко се обедини добре. В зависимост от плътността, която искаме, добавяме останалото мляко или само малко. Структурата може да бъде повече или по-малко течна, но в същото време да бъде кремообразна. Също така се възползваме от възможността да добавим захар на вкус и да разбъркаме. Изсипете смутито в дълга чаша, украсете повърхността с няколко супени лъжици сметана; Можем да настъргваме и малко шоколад отгоре или да ги гарнираме с череши или ягоди. Сервираме много студени.