• Андреа Морага, бивш гид за красота
  • |
  • Вижте повече за красотата

Какво е редукционен масаж?

Редуктивният масаж е енергичен масаж с бърз ритъм, в някои случаи малко болезнен и който генерира хиперемия (повишено локализирано кръвоснабдяване). Най-използваните техники са месене, триене и перкусия. Трябва да се направи от козметик, тъй като техниката е много важна за постигане на резултат.

Каква е вашата цел?

техника

Редуктивният масаж е енергичен масаж, с бързи темпове.

Основно за намаляване на мастния панникулус, генерирайки редукционен ефект, изразен в намаляване на телесните измервания и стилизиране на силуета на тялото.

Не е научно доказано, че масажът действително унищожава мастните клетки.

За кого е показан редукционен масаж?

Естетичното лечение трябва да се прилага само при здрави хора и само с леко наднормено тегло, без затлъстяване.

Това лечение може да се извършва от мъже и жени, от 18 до приблизително 70 години, важно е да се направи добра оценка, за да се види целта на пациента и дали е съвместимо с лечението.

Противопоказания?

Пациенти със затлъстяване, с пейсмейкъри, бременни жени и с кожни заболявания.

За пациенти с капилярна чупливост не е противопоказано, но е необходимо да се направи тест, за да се установи дали произвеждат синини.

Не е нормално масажът да причинява големи натъртвания, в някои случаи се очаква малки промени в цвета на кожата и като цяло малко болка след сесията, особено при пациенти, които са го направили за първи път, въпреки че има са и пациенти, които се отпускат с лечение.

Какво трябва да се допълни?

По време на редукционния масажен сеанс може да бъде допълнен с редуциращо или стягащо оборудване, а в някои случаи се извършват и обвивания с водорасли.

Като допълнение към лечението трябва да се провежда диета, да се пият повече течности и да се упражнява, тъй като редукционният масаж не отслабва, а намалява само в сантиметри.

С какъв крем се използва?

Трябва да се използва плъзгащ метод за редукционен масаж, кремове с активни съставки, обикновено с йод или водорасли, и с термичен или криогенен ефект.

В какви области може?

При жените основно редукционният масаж се извършва на корема, бедрата и бедрата, при мъжете се прави на корема, ханша и гърдите.

При жените основно редукционният масаж се извършва на корема, бедрата и бедрата.

В обобщение, редукционният масаж е доста стара техника, но генерира добри резултати, важно е да има добра техника за нанасяне и пациентът да я допълва с добро хранене и упражнения.

Също така е мит, че редукционният масаж може да генерира отпуснатост, тъй като ако оценката е правилна и техниката е адекватна, се получава ефектът на тонизиране на кожата.

Повече за красотата

Bad Bunny изненада всички и показа атлетична физика, която никой не знаеше, че има

Певецът публикува селфи, разкриващо тонизираните му кореми.

Жена, която отиде на фитнес и не видя резултати, сега е фитнес модел: Вижте как го направи

След като смени тренировката си, Anjuli Mack успя да увеличи мускулната си маса и да преобрази радикално тялото си.

Ана де Армас залага на стил от 90-те: Подстригването я накара да изглежда съвсем различно

Актрисата се осмели да промени радикално външния си вид, за да започне 2021 година.

Фитнес експертът разкрива как тренират известни чилийски жени: Бегоня Басаури е една от нейните ученички

Треньорът Андреа Мадриаза даде подробности за своите фитнес процедури.