- Андреа Морага, бивш гид за красота
- |
- Вижте повече за красотата
Какво е редукционен масаж?
Редуктивният масаж е енергичен масаж с бърз ритъм, в някои случаи малко болезнен и който генерира хиперемия (повишено локализирано кръвоснабдяване). Най-използваните техники са месене, триене и перкусия. Трябва да се направи от козметик, тъй като техниката е много важна за постигане на резултат.
Каква е вашата цел?
Редуктивният масаж е енергичен масаж, с бързи темпове.
Основно за намаляване на мастния панникулус, генерирайки редукционен ефект, изразен в намаляване на телесните измервания и стилизиране на силуета на тялото.
Не е научно доказано, че масажът действително унищожава мастните клетки.
За кого е показан редукционен масаж?
Естетичното лечение трябва да се прилага само при здрави хора и само с леко наднормено тегло, без затлъстяване.
Това лечение може да се извършва от мъже и жени, от 18 до приблизително 70 години, важно е да се направи добра оценка, за да се види целта на пациента и дали е съвместимо с лечението.
Противопоказания?
Пациенти със затлъстяване, с пейсмейкъри, бременни жени и с кожни заболявания.
За пациенти с капилярна чупливост не е противопоказано, но е необходимо да се направи тест, за да се установи дали произвеждат синини.
Не е нормално масажът да причинява големи натъртвания, в някои случаи се очаква малки промени в цвета на кожата и като цяло малко болка след сесията, особено при пациенти, които са го направили за първи път, въпреки че има са и пациенти, които се отпускат с лечение.
Какво трябва да се допълни?
По време на редукционния масажен сеанс може да бъде допълнен с редуциращо или стягащо оборудване, а в някои случаи се извършват и обвивания с водорасли.
Като допълнение към лечението трябва да се провежда диета, да се пият повече течности и да се упражнява, тъй като редукционният масаж не отслабва, а намалява само в сантиметри.
С какъв крем се използва?
Трябва да се използва плъзгащ метод за редукционен масаж, кремове с активни съставки, обикновено с йод или водорасли, и с термичен или криогенен ефект.
В какви области може?
При жените основно редукционният масаж се извършва на корема, бедрата и бедрата, при мъжете се прави на корема, ханша и гърдите.
При жените основно редукционният масаж се извършва на корема, бедрата и бедрата.
В обобщение, редукционният масаж е доста стара техника, но генерира добри резултати, важно е да има добра техника за нанасяне и пациентът да я допълва с добро хранене и упражнения.
Също така е мит, че редукционният масаж може да генерира отпуснатост, тъй като ако оценката е правилна и техниката е адекватна, се получава ефектът на тонизиране на кожата.
Повече за красотата
Bad Bunny изненада всички и показа атлетична физика, която никой не знаеше, че има
Певецът публикува селфи, разкриващо тонизираните му кореми.
Жена, която отиде на фитнес и не видя резултати, сега е фитнес модел: Вижте как го направи
След като смени тренировката си, Anjuli Mack успя да увеличи мускулната си маса и да преобрази радикално тялото си.
Ана де Армас залага на стил от 90-те: Подстригването я накара да изглежда съвсем различно
Актрисата се осмели да промени радикално външния си вид, за да започне 2021 година.
Фитнес експертът разкрива как тренират известни чилийски жени: Бегоня Басаури е една от нейните ученички
Треньорът Андреа Мадриаза даде подробности за своите фитнес процедури.
- Мари Клер Веганство всичко, което трябва да знаете за този начин на хранене
- Не всичко е създадено за храна El Comercio
- Не всичко е месо на кето диета 27 вегетариански рецепти, които имат място в тази диета
- Меган Фокс споделя най-добрите си тайни за красота и погледа си за модния Vogue Мексико и
- Не вярвайте на всичко за храната El Diario Vasco