Вкусна лесна и евтина рецепта за рибен бульон със зеленчуци, която ще помогне на вашето семейство, особено на децата ви, да започне да се храни здравословно.
С тази рецепта лесно ще получите най-добрия вкус от рибния бульон с моите лесни инструкции как да го направите.
Рибен бульон със зеленчуци
Порции: 2 Приготвяне: 40 минути
Тази рецепта за рибен бульон със зеленчуци, освен че е много вкусна, е лесна и евтина за приготвяне, казвам ви и в случай, че не сте знаели, че рибата има свойства, които карат децата ви да се концентрират върху училище и други дейности, които правят. В допълнение, рибата е един от основните източници на омега 3, който ни помага да поддържаме сърдечно-съдовата система в перфектна форма, а също така благодарение на факта, че има малко калории е идеално да я включим в диетите.
В допълнение, допълването на това е зеле, което съдържа голямо количество фибри, идеално за диети.
Включваме и съставка, която е доста здравословна, а именно чили де арбол, която основно ни помага
-регулират холестерола
-ни помага да отслабнем.
-също благодарение на страхотния си източник на витамини и минерали, той е идеален, за да ни поддържа здрави
В заключение, когато става дума за рецепти за супи, това е едно от първите, които се вземат предвид поради големия принос на хранителни вещества. Ето защо го препоръчвам, така че с тази рецепта те да внесат и добър вкус в домовете си, да донесат здраве на всички, които основно обичат нашите деца толкова много.
Препоръчвам и моята рецепта за риба севиче
Не пропускайте видеоклипа ми в YouTube, за да видите още полезни съвети: