С оригиналното докосване на течната подправка за коктейли MAGGI®

nestlé

Съставки

  • 800 грама Сурова и смляна риба
  • 2 чаени лъжички ситно нарязан сух магданоз
  • 2 единици разбито яйце
  • 2 супени лъжици течна подправка за коктейли MAGGI®
  • 1/2 чаша галета
  • 0,5 чаша царевично масло
  • 1 кубче пилешки бульон на прах

Инструкции

Смесете

Поставете рибата в купа и добавете магданоза, яйцата, коктейлната течна подправка MAGGI®, пилешкото консоме и галетата. Смесете всичко перфектно и оформете кюфтетата.

Фрай/Сервирайте

Запържете кюфтетата в сгорещеното олио. Отцедете излишната мазнина с абсорбираща хартия. Служи.

Кулинарни съвети

Можете да придружите с червен доматен сос.

Хранителни съвети

Рибата е богата на ненаситени мазнини, които са здравословни за човешкото тяло, тя също така съдържа витамини А, които са важни за предотвратяване на рак, това е протеинът, който има повече Омега 3 и се усвоява лесно.