рискове

Споделяйте Рискове от прекомерно наддаване на тегло по време на бременност

Абонирайте се за бебета и други

Всяка жена има специфични нужди според нейната конституция, но като цяло медицинските специалисти посочват това „идеално“ наддаване на тегло по време на бременност Тя е между седем и тринадесет килограма.

Отслабването по време на бременност не е здравословно, но нито напълняване. Излишното тегло по време на бременност над „разумните“ граници крие различни рискове.

Нека да разгледаме някои тежки проблеми, за да опитайте се да не наддавате много килограми по време на бременност.

Наднорменото тегло допълнително натоварва мускулите и причинява болки в гърба и краката.

Има и повишена умора- Увеличението на излишната течност претоварва сърцето, което е по-трудно да функционира.

Увеличава броя на разширените вени (или шансовете за тяхното появяване).

Определянето и измерването на плода са по-трудни поради коремния мастен слой.

Затлъстяването при майките увеличава риска от смърт на плода и удвоява риска от спина бифида при бебето.

Бебето може да е твърде голямо и пречат на преминаването му през родовия канал. Фактът обаче, че майката напълнява много, не винаги означава, че бебето ще бъде по-голямо (качеството на храната, което допринася за увеличаване на теглото на плода, е по-важно от количеството).

Ако майката се подложи на интервенция като цезарово сечение, операцията е по-трудна и постоперативното възстановяване също е по-трудно, което увеличава риска от усложнения.

Има изследвания, които показват, че жените, които качват повече килограми от препоръчаното, имат почти 75% по-голям шанс нещо да се обърка при кърменето и да срещне повече трудности.

След бременността е много по-трудно за жените да възвърнат формата си.

Въпреки познаването на всички тези рискове, има вероятност жената да вижда, че месец след месец кантарът изгасва и не може да направи нищо, за да контролира теглото си. Лекарят е този, който трябва да прецени личното положение на всяка бременна жена и да й помогне да пренасочи състоянието си.

Първите въпроси, които ще си зададете, ще бъдат, ако спазвате подходяща диета и упражнения, за да поддържате форма, и двата основни аспекта на контрола на наддаването на тегло.

За всичко това препоръчваме контролирано наддаване на тегло чрез здравословна диета и, при условие че няма рискове, правете редовна физическа активност. Всичко ще попречи на кантара да ни даде тревожни данни за нашето здраве и това на бебето.

Споделяйте Рискове от прекомерно наддаване на тегло по време на бременност