Холестеролът е естествено мастно вещество, необходимо за нормалното функциониране на организма. Но когато нивата им скочат рязко, излагаме здравето си на риск: хората с нива на холестерол в кръвта по-високи от 240 умножават шансовете да претърпят миокарден инфаркт с два в сравнение с тези, които поддържат цифри под 200. Ето защо е жизненоважно да се контролира и опитайте се да го държите на разстояние.

холестерол

Това, което се случва, когато клетките не са в състояние да абсорбират целия холестерол, който циркулира в кръвта, е, че излишъкът се отлага върху стената на артериите, допринасяйки за тяхното прогресивно стесняване и причинявайки това, което е известно като атеросклероза. Ситуация, която може да започне да се случва, когато цифрите, които националните и международни научни общества разбират като адекватни и са около или под 200 mg/dL общ холестерол. Над тази цифра вече има хиперхолестеролемия. Ако се съсредоточим само върху популярния като "лош" холестерол, предаван в липопротеини с ниска плътност (LDL или липопротеини с ниска плътност), не бива да надвишаваме границата от 130 mg/dL, въпреки че е желателно дори по-ниско количество, за под 100 mg/dL при пациенти, които вече са претърпели сърдечно-съдово събитие (инфаркт, ангина, инсулт и др.). По отношение на холестерола, пренасян в липопротеини с висока плътност (HDL или липопротеини с висока плътност) или „добър“ холестерол, идеалното количество трябва да бъде по-голямо от 40 mg/dL при мъжете и 50 mg/dL при жените. За да разберем на какви нива е холестеролът ни, просто се нуждаем от кръвен тест.

Последствия

Холестеролът се натрупва главно във вътрешната стена на кръвоносните съдове, по-специално в артериите и особено в коронарните артерии, тези, които захранват долните крайници и дори в артериите, които захранват мозъка. Там, това отлагане предизвиква възпаление и последваща фиброза, което от своя страна създава плака, която може да запуши артериите.

Когато тази обструкция възниква частично на нивото на сърдечните артерии, симптомите, които пациентът проявява, са тези на ангина-болка в гърдите, особено когато полагаме усилия, въпреки че може да се появи и в покой. Но ако това е остра тотална обструкция, това може да причини остър миокарден инфаркт. И когато тези плаки засягат съдовете, които отиват към мозъка, резултатът е мозъчно-съдови инциденти или инсулт.

Оттук и важността на ранната диагноза, която позволява тези нива да бъдат намалени до подходящите цифри, за които рутинните контроли, които включват анализи, са от съществено значение, тъй като въпреки че цифрите са високи, те не причиняват никакви симптоми, докато обструкцията на артериите не е такава ангина, възниква инфаркт или инсулт.

Лечение

Ако нивата на холестерола са само леко повишени и няма свързани медицински проблеми, обичайното лечение се основава на балансирана диета, с малко съдържание на наситени мазнини (червено месо, месо от органи, свинска или агнешка мазнина, сладкиши, сушено сирене ...) и богата на здравословни храни, които помагат за намаляване на нивото на LDL холестерол в кръвта. Тази диета, съчетана с практикуване на аеробни спортове с умерена интензивност три до пет пъти седмично, може да увеличи нивата на HDL и да намали LDL.

Ако обаче диетата и физическите упражнения не успеят да намалят нивата сами или има свързани медицински проблеми, които изискват бърза намеса, тези навици на диета и упражнения ще бъдат придружени от лечение с лекарства като статини, обменни смоли и др. Фитостероли, фибрати или езетимиб.