Документи

Публикация на 10 юли 2016 г.

likcanes

Препис на Ръчни де Likcanes за отслабване естествено без диета-1y2

РЪКОВОДСТВО ЗА LIQUIFIED ЗА ОТСЛАБВАНЕ ЕСТЕСТВЕННО БЕЗ ДИЕТА ЧАСТ 1 * ТУК 30 ЕСТЕСТВЕН LIQUIFIED ЗА ОТСЛАБВАНЕ ИЛИ НЕ СТАВАНЕ, СЪЩО СЛУЖБА * ЗА ДЕТОКСИКАЦИЯ И ПРЕЧИСТВАНЕ НА ТЯЛОТО СИ. 1.- СОК-ДИЕТА

2.- ЛИКВИФИРАН ЧАС И ПОЛОВИНА

3.- НАМАЛЕНО-БЕЗРАБОТЕН В ЛИКВИФ

4.- ЛИКВАРГИМЕН ОПАЛВАНЕ-ГРАСА

5.- ВЪЗПАЛЕНИЕ НА СТОМАХА

6.- ВТЕЧЕНИ ЗДРАВИ СТЕНИ И ЧРЕВНА ФЛОРА

7. - РАЗТРЕБАЙТЕ НАМАЛЕНИ СЕДМИЦИ

8. - LIPOREDUCT LIQUEFIED

9.- T SPERADGAZANTE-DEFLAMANTE-LAXANTE.

10.-T АТИНФЛАМАТОРИ КВИТА-ПАНЗА

13.-ТЕХНИКА ЗА ЗАБРАНЯВАНЕ НА МАЗНИНИ

14.-РЕДУКТИВЕН MGIC ЛИКВИФИЦИРАН

16.-АТОЛ НА ЛЕНОТО

17.-LICUAQUEMAGRASSA CORPORAL 1

18.-LICUAQUEMAGRASSA CORPORAL 2

24.-ЗЕЛЕНА ЛИКВИРАНА ДИЕТА

26.-ТЕЧНА ЗАКУСКА ЗА ОТСЛАБВАНЕ

27.-ЗЕЛЕНО ОТСЛАБВАНЕ ЛИКВИФИЦИРАН

30.-ЛИКВИРАН ТУМБА-ПАНЗА1.-ДИЕТЕН СОК [/ i] [/ b]

Не е необходимо да имате наднормено тегло, за да се храните на диета. Пречистващата диета прочиства тялото отвътре и го освобождава от токсините. Идеално е да го правите поне веднъж месечно, особено ако храненето навън е неизбежен навик.

Това е основно вегетарианска диета, съчетана с четири вида смутита, които трябва да приемате преди закуска, обяд и вечеря. Два дни в седмицата смутито ще бъде папая или ананас. Не можете да ядете месо или сладкиши, но яйцата са разрешени. Два дни в седмицата можете да ядете средна рибна плячка, за да избирате между хек, пипин, педжегало и конгър, приготвени във фурната или на пара, без масло.

* Смути от първата седмица: [/ b] морков, целина, копър, спанак, сурово цвекло и ябълки * Смути от втората седмица: [/ b] репички, половин скилидка чесън, краставица, цвекло, зелени аспержи, парче лук и ябълка. * Смути от третата седмица: [/ b] морков, целина, глухарче, цвекло, магданоз, зелен фасул, кресон и ябълки. * Смути от четвърта седмица: [/ b] цвекло, морков, ряпа, аспержи, ябълка, зелена коприва, спанак, глухарче, магданоз, целина, кресон и копър.

Смутитата трябва да се приемат три пъти на ден преди основните хранения: закуска, обяд и вечеря. При прочистваща диета като тази консумацията на токсини като кафе, тютюн или алкохол е напълно забранена. Нито можете да приемате при никакви обстоятелства замразени или консервирани храни.

Първите дни можете да започнете, като вземете малко количество, но след това трябва да увеличавате, докато достигнете 500 CC на доза.

За кого е? Препоръчва се като прочистваща и отслабваща диета за хора, които искат да отслабнат между пет и седем килограма, свикнали да се хранят извън дома или с токсични навици (кафе, много месо, тютюн, алкохол и др.) . Също така е много полезен за тези с локализиран целулит и лоша циркулация. Отлично за хора в стрес.

2.-ЛИКВИРАН ЧАС И ПОЛОВИНА [/ b]

1 среден лист сбила 1 чаша вода 1 лимонов мед (натурален)

Отстранявате тръните от листата на сбилата с нож, след което го нарязвате на парчета и ги слагате в блендера.

След това направихме водата, лимон и 1 или 2 супени лъжици мед (това е на вкус)

Втечнявате всичко това, тъй като е добре смесено, трябва да го прецедите и да го изпиете (вкусът на сбилата е малко горчив, затова ви казвам, че изпразвате лимон и мед, за да няма толкова лош вкус)

Това се приема на празен стомах и можете да закусите 1 час и половина след като сте приели това (тъй като алоето е много силна храна, трябва да изчакате храносмилането)

3.-НАМАЛЕНО-БЕЗ РАЗТВОРЕНО [/ b] * * * * * * * * * * * * * * * * * * * (До 8 килограма на месец) *

1 лист сбила само стъклото (прозрачната част)

3 чаши вода.

Смесете всичко и охладете, вземете първата на гладно, втората следобед и третата преди сън. Не е необходимо да се прави диета, намалява холестерола

1 парче ананас, 1 връзка магданоз, 1 малка нопал или 1 парче 4-сантиметрова сбила, 1 лимон с всичко и кора, 1 стрък апи, половин чаша пресен сок от грейпфрут. Ден и приемайте още 6 дни почивка за 2 седмици и го приемайте отново (не се препоръчва за хора с гастрит или язва)

6.-ЗДРАВИ ВЛИВЕНИ СТЕНИ И ЧРЕВНА ФЛОРА [/ b]: * * ** 1 обелено киви на четвърт мел 1 зрял банан * вода и лед на вкус * ********* Смесете и пийте 2 пъти на ден * един в средата на сутринта и друг в средата на следобеда. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

7.-SHAKE НАМАЛЕНИ СЕДМИЦИ * * * * * * [/ b] (ДО 7 КИЛОСА ЗА 1 СЕДМИЦА)

[/ b] 1 кактус 1 лимон (само сокът) 1 портокал (сокът) 1 пръчка целина 1 супена лъжица оцет 1 парче ананас 1 малко тученица

Смесете и пийте, без да се напрягате, не е необходимо да спазвате строга диета.

1 литър леко мляко 2 цели яйца (цели и жълтък) ванилия на вкус 2 супени лъжици зехтин сокът от портокал 2 супени лъжици нормална захар (не диетично) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * лед на вкус

Смесете всичко и разделете шейка на три порции, по една за всяка храна (закуска, обяд и вечеря).

Правете го 2 пъти седмично | и губи 1-3 килограма поне в зависимост от всеки организъм.

Между храненията можете да пиете само вода от хибискус без захар [/ b] 9.-СУПЕР ОТСЛАБВАЩ ЧАЙ-ДЕЗИНФАЛМАНТ-ЛАКСАНТ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * [/ b]

1 супена лъжица дзен лист 1 супена лъжица семена от кориандър> 1 супена лъжица сминдух

Поставете трите съставки да се варят в чаша вода, вземете една на гладно, а друга по време на сън. Правете го само за един месец.

10.-МЪРТА-ВЪЗПАЛИТЕЛЕН ТИН-ТАНКЕР [/ b]

1 литър вода

5 дафинови листа

1 пръчка канела

******** Доведете водата до кипене и добавете 2-те съставки, покрийте я и оставете запарката да почине 10 минути, пийте я гореща и на гладно

11.-ХРАНИТЕЛЕН СОК [/ b]

Чаша сок от моркови Няколко клончета люцерна Лист маруля Парче ананас Супена лъжица естествен пшеничен зародиш Супена лъжица овес Мед (по желание)

Смесете всичко и пийте на гладно, без да се напрягате. Служи за укрепване на имунната система, черния дроб, подобрява текстурата на кожата, нощното виждане и е леко слабително средство.

Ананасът може да замести плод или жълт, или оранжев: гуава, папая, портокал и др.

12.-Тонизиращо и стимулиращо смути 2 моркова 2 цитрусови плодове (портокал или грейпфрут) 1 флакон * пчелно млечице за 1 г готвене с женшен **** Смесете морковите и цитрусите. Добавете флакона с пчелното млечице. Смесете с отвара от 1 грам женшен в малка чаша вода, която е варена в продължение на 3 минути и филтрирана, приемайте 1 път на ден. Не надвишавайте 2 седмици. [/ B]

13.-ТЕХНИКА ЗА ЗАБРАНЯВАНЕ НА МАЗНИНИ [/ b]

1 малко и нежно сурово парче нопал

Половината краставица с кора

1 дебел резен ананас

1 четвърт суров чайот

Портокалов сок на вкус

*** Смесете всички съставки и ги приемайте, без да прецеждате 10-30 минути преди каквато и да е много мазна храна