В друга предишна публикация коментирахме някои думи на Едуард Пунсет за ползите от стиховата музика за хората. Чисто лекарство хайде.
Днес ви свързваме публикация за ползите от свиренето на барабани. Дейност, която освен че върви добре срещу стреса (можете да изпускате пара, като давате колкото се може повече остии на този перкусионен инструмент), изгаря много важен брой калории. В много случаи барабанист на концерт изгаря толкова, колкото елитен спортист. В много други барабанистите от по-бързия метален клон могат да изгорят като цял футболен отбор. Други предимства са координацията между мозъка и тялото, която тази практика упражнява. Не е лесно, използвайте ръцете и ръцете в унисон и го направете да звучи добре.
Накратко, забавен и здравословен начин да поддържате форма и баланс. Да, не знаем дали съседите ви ще ви благодарят толкова много.

ползата

Барабанист или перкусионист изгаря повече калории от футболист
Когато чуем фразата „изгаряне на калории“, си представяме, че трябва да се практикуват усилени упражнения, за да се постигне това, и веднага го свързваме с високоефективни спортисти и спортисти като футболисти, а за повечето хора е немислимо барабанистът на рок група може да има по-голямо физическо изтощение; неотдавнашни научни изследвания, проведени в Обединеното кралство, потвърдиха следното.


Специалистът по спортна медицина в Университета на Чичистър в Обединеното кралство, Маркус Смит, проведе различни физически тестове с барабаниста на групата "Blondie", Клем Бърк, показвайки в това изследване, че в период от 90 минути свирене на барабаните, пулсът беше 190 удара в минута, което обяснява, че един музикант се нуждае от много издръжливост, за да изпълни своето изпълнение.

Като професионален спортист
Барабанистът може да изгори 400-600 калории в едночасов концерт, докато футболистът от Висшата лига постига същото за 90 минути, което означава, че на спортиста ще му трябват 30 минути повече, за да постигне същия резултат.
Д-р Маркус Смит провежда изследването, като свързва компютър към музиканта, който измерва сърдечната честота, както и консумацията на кислород, с която измерват нивата на млечна киселина в кръвта, показвайки, че сърдечната честота на музиканта се е повишила между 140 и 150 удара в минута, достигайки върха на 190, ниво, постигнато от професионалните спортисти.
Нещо, което беше взето под внимание, беше, че футболистите имат една или две игри седмично, докато барабанистът от група трябва да го прави в продължение на няколко нощи, ако обикаля с групата си, което беше отразено с барабаниста на "Blur" Дейв Роунтри, който каза, че може да свали до седем килограма по време на турне.