katey

Тази рецепта е много лесна за приготвяне и можете да ядете тези ролки от риба тон за обяд или между храненията. За да направите кифличките с краставици, използвайте нож за плодове.

Нарежете краставиците на ивици и ги поставете върху чиния, за да можете да ги напълните.

Поставете рибата тон в купа и смесете с малко майонеза.

Как да приготвим рулцата от риба тон

Ролки от риба тон

Време за подготовка 10 минути

Общо време 10 минути

Порции 1 порция

Съставки

Сол и черен пипер на вкус

1 краставица, нарязана на ивици

Поетапна разработка

Нарежете ивиците краставици и ги поставете в чиния

В купа смесете рибата тон с майонезата, за да обичате пълнежа

Поставете рибата тон върху лентите от краставици

Оформете обвивка от всяка лента

Колко полезно намери това съдържание?

Кликнете върху звезда, за да оцените!

Изпратете резултата

Средна оценка 5/5. Брой гласове: 3

Засега няма гласове! Бъдете първият, който оцени това съдържание.

Последни статии

Сигурен съм, че всички виждат снимката на Дженифър Анистън и започват с оправданията, че за нея всичко е лесно, но истината не е да постигне тялото, което има на 40-те си години.

Разберете как да започнете да ядете средиземноморска диета и как трябва да се храните, за да получите ползите за здравето от средиземноморската диета. Може би най-здравословната диета в света, диетата.

Относно Кейти Лион

Казвам се Кейти Лион и дълго време се боря да отслабна. Чрез моята отдаденост и проучване научих как да се чувствам добре и да съм здрав и в същото време да сваля излишните килограми. Ето защо създадох този сайт, за да помогна на хората да постигнат целите си да отслабнат, да живеят здравословно и същевременно да се научат как да ядат храни, приготвени по вкусни рецепти, за да могат да се наслаждават на ястията си без вина.
Обичам да пиша и да готвя, имам стартов сертификат за хранене и пълна хранителна диплома, акредитирана от CTAA (Допълнителна асоциация на терапевтите), защото наистина вярвам, че доброто хранене е от съществено значение за по-добро качество на живот и съм взел курс по хранителна терапия, който Това ми даде основни познания за доброто хранене. Изключително съм благодарен за подкрепата на моите читатели.

Повече информация за Katey Lyon докладва тази реклама