Дисциплина, жертвоготовност и постоянство. Познайте стълбовете, под които е изграден спортен професионалист.

пътят

Да станеш спортист с висока производителност като Ромел Пачеко е нещо, което далеч надхвърля това, което виждаш по време на състезания. Съществуват определящи условия при практикуване на спорт на професионално ниво, както генетично, така и на работа, но нито едно не е толкова важно, колкото жертвата.

Часове тренировки, фитнес, почивка, диети ... всичко с цел да развиете максималния потенциал на спортните си умения в определена дисциплина. Използването на модела на Ромел, за да разберем какво имаме предвид под жертва, несъмнено е най-ясният и непосредствен пример за това какво означава да се стремиш да постигнеш своите професионални и лични цели, за да станеш високоефективен спортист.

Има много важни аспекти в изграждането на състезателен спортен характер, свързани с тяхното поведение, поведение, ценности и дисциплина, които зависят до голяма степен от хората около тях. Има обаче и други, чийто произход се крие в един от най-основните и примитивни принципи на човешкото същество: храната.

Всички ние се нуждаем от гориво и хранителни вещества, за да функционираме, но в случай на спортен професионалист, физическото им представяне се обуславя и от двете. В разгара на тази дълга и сложна суматоха хидратацията поема изключително важна роля за спортист, тъй като те трябва да мислят не само по време на тренировка, но и в ежедневието си.

За да постигнете това, има напитки като Powerade с ION4, които са специално създадени, за да ви помогнат да попълните 4 от йоните, загубени при изпотяване, по време на тренировка или състезания. По този начин възстановявате елиминираното и в краен случай избягвате електролитен дисбаланс.

В крайна сметка, спортист, независимо дали е с висока производителност или не, трябва да приеме постоянството като житейска философия, за да постигне целите си. По някаква причина те се наричат? Дисциплини? спорт, всеки, който не е готов да поеме изцяло отговорностите, усилията и жертвите, които това предполага, няма да е близо до постигане на нещо като Ромел и, още по-малко, ще бъде достоен да се нарече спортист?.