Руска салата за диета, история:
Здравейте приятели! Днес идвам с още една нова рецепта, която правя, за да добавя неща към моята книга с рецепти, които все още не съм имал, или да подновя тези, които вече бях направил, за да им дам скок в качеството. Както знаете досега, имам наречен интернет телевизионен канал kitchen-familiar.tv, в която ще намерите всички видеоклипове от програмата, както и някои видео уроци за готвене за начинаещи. Днес имаме руска салата за диета.
Много пъти съм била на диета и винаги се опитвам да обърна ястията, за да не са скучни и скучни. В резултат на това въображаемо усилие се роди тази рецепта. Обичам руската салата и в един момент ми хрумна, че мога да направя салата с други съставки. Плодове, варена шунка, варено яйце ... Съставки, които се комбинират много добре и разбира се, лека майонеза. Не препоръчвам да обувате салатата си, не забравяйте, че когато сте на диета, количеството храна, което трябва да ядете, е ограничено. Е, ще започнем да го правим салата, нетърпелив съм ...
Съставки
За 10 порции:
175 гр. пуешка шунка
200 гр. От авокадо
200 гр. на Apple
160 гр. консервиран тон
2 чушки пикило
200 гр. ананас в сока му
200 гр. на кисели краставички
100 гр. лека майонеза
180 гр. сварено яйце
6 гр. неутрален желатинов прах (по избор)
Руска салата за диета, приготвяне:
- Диетата JLO за завидно тяло Какво ядете за закуска, ядене и вечеря Vogue Мексико и Латинска Америка
- Включете тези плодове във вашата диета за силна и сияйна коса
- Пример за прочистваща диета за прочистване на организма след коледни ексцесии
- 5 Пример за диета за бодибилдинг на хранене (и каквото и да е друго); По-силен от желязото
- Бисквитки и диета, възможна комбинация за тези със сладък зъб - Salud y tú