Тестовете за наркотици никога не са забавни, особено ако използвате марихуана редовно. Но не се страхувайте; ако ви предстои тест за наркотици, ето няколко прости начина да помогнете на тялото си да се отърве от THC.
Това ръководство може да ви помогне да премахнете THC от тялото си!
- 1. Колко време марихуаната остава в тялото ви?
- 2. Фактори, които влияят върху това колко бързо метаболизирате THC
- 2.а. Дозировка и честота на консумация
- 2.б. Телесни мазнини и обща скорост на метаболизма
- 2 C. Чувствителност на теста за наркотици
- 3. Време за тестване и откриване на наркотици
- 3.а. Тест за урина
- 3.б. Тест за слюнка
- 3.в. Кръвен тест
- 3.г. Тест за коса
- 4. Как да премахнете THC от тялото си
- 5. Как да приемате активен въглен
- 5.а. Рецепта за хляб с въглища
- 6. Заключение: как да премахнете THC от тялото си
- 1. Колко време марихуаната остава в тялото ви?
- 2. Фактори, които влияят върху това колко бързо метаболизирате THC
- 2.а. Дозировка и честота на консумация
- 2.б. Телесни мазнини и обща скорост на метаболизма
- 2 C. Чувствителност на лекарствения тест
- 3. Време за тестване и откриване на наркотици
- 3.а. Тест за урина
- 3.б. Тест за слюнка
- 3.в. Кръвен тест
- 3.г. Тест за коса
- 4. Как да премахнете THC от тялото си
- 5. Как да приемате активен въглен
- 5.а. Рецепта за хляб с въглища
- 6. Заключение: как да премахнете THC от тялото си
Добри новини! Току-що получихте мечтаната работа. Но новата ви кариера има уловка: политика за нулева толерантност към наркотиците. Оставяш ли тревата? Знаем, че може да е мъчително или дори невъзможно. Има много причини, поради които хората избират да използват марихуана и ние не го осъждаме; ние просто вдишваме, вдишваме отново и го предаваме.
И така, вие правите най-добрия си избор и продължавате с навика си. Но изведнъж се озовавате пред контрола на наркотиците. Помогне! Какво правиш!? Прочетете, за да разберете как да премахнете THC от тялото си.
КОЛКО ДЪЛГО МАРИЖУАНА ПРЕСТАВА В ОРГАНИЗМА СИ?
Колко дълго престоява марихуаната в тялото ви, се влияе от вашата собствена биология и лични навици. Въпреки че всички сме различни, марихуаната обикновено се открива в течности като урина и слюнка между 1 и 30 дни след последната употреба. Докато е в косата, тя може да бъде открита в продължение на месеци.
THC се метаболизира в черния дроб, където се разгражда до повече от 80 метаболита. В крайна сметка THC и неговите метаболити се екскретират и елиминират от тялото ви. Много от тези съединения обаче остават в тялото ви по-дълго от самия THC. Повечето тестове за лекарства са предназначени за откриване на определени метаболити, като тетрахидроканабинол карбоксилна киселина (THC-COOH).
ФАКТОРИ, КОИТО ВЛИЯВАТ НА КОЛКО БЪРЗО ВИ МЕТАБОЛИЗИРАТЕ THC
И така, колко време отнема каквато и да е следа от билки да напусне вашата система? Вашите собствени THC срокове се основават на много фактори, включително:
• Колко/колко често използвате марихуана
• Какво е нивото на телесните мазнини/метаболизма
• Колко чувствителен е тестът за наркотици/вид тест за наркотици
ДОЗА И ЧЕСТОТА НА КОНСУМАЦИЯ
Колко (и колко често) обикновено използвате марихуана е може би най-важният фактор. Това е нещо наистина очевидно: колкото повече марихуана консумирате, толкова повече метаболити ще има в тялото ви. Марихуаната, погълната през устата, като годни за консумация, също може да остане в тялото ви по-дълго, отколкото ако я пушите.
Правилата за консумация се прилагат както за индивидуалните дози, така и за дългосрочните навици. Два грама билка ще отнеме повече време от тялото ви, отколкото един. Колкото по-силна е билката, толкова по-дълго ще отнеме отстраняването. Ако го консумирате от време на време, тялото ви ще елиминира THC по-бързо. Така че, обърнете внимание! Ако сте хроничен потребител на марихуана, може да се наложи повече време за въздържание, преди да можете да преминете контрол на наркотиците.
ТЕЛА МАСЛОСТ И ОБЩ МЕТАБОЛЕН ИНДЕКС
THC продължава по-дълго при хронични потребители, тъй като метаболитите на THC се съхраняват в мастните клетки (те са разтворими в липиди). Човек с по-малко телесни мазнини ще съхранява по-малко от тези молекули, а човек с повече телесни мазнини ще съхранява повече. Поради тази причина понякога сексът също може да бъде фактор в играта. Жените са склонни да имат повече телесни мазнини от мъжете, така че жените могат да метаболизират канабиноидите по-бавно.
Общата скорост на метаболизма на човек също играе роля. Някои хора могат да изгорят калориите просто като седят, докато други се борят да отслабнат дори при активен начин на живот. Хората с по-бърз метаболизъм ще обработват и елиминират метаболитите на канабиноидите по-бързо. Само не забравяйте, че ако тренирате много преди тест за наркотици, мазнините, които изгаряте, могат да отделят повече метаболити на THC в тялото ви, причинявайки временен скок.
ЧУВСТВИТЕЛНОСТ ЗА ИЗПИТВАНЕ НА ЛЕКАРСТВА
Различните тестове за лекарства (урина, коса, слюнка, кръв) имат различни критерии за откриване. Много от тях, като тестове за урина и коса, измерват метаболита THC-COOH на THC, докато кръвните тестове измерват нивата на THC. От всички стандартни методи за изследване, изследването на урината е най-често срещаното [1]. Ако си направите тест за наркотици по време на работа, това почти винаги ще бъде тест за урина.
Чувствителността на теста се отнася до граничната концентрация на THC или неговите метаболити, над която тестът се счита за положителен. Ограничението за повечето тестове за урина с марихуана е 50 ng/ml THC-COOH. Ограничението обаче може да бъде настроено на много по-ниска граница от 15 нг/мл. Колкото по-чувствителен е тестът, толкова по-широк е прозорецът за откриване.
ВРЕМЕ ЗА ИЗПИТВАНЕ НА НАРКОТИ И ОТКРИТИЕ
Въз основа на наличните изследвания това са най-често срещаните прозорци за различни тестове за наркотици. Моля, обърнете внимание, че времената варират в зависимост от вашата индивидуална физиология и лични навици.
ИЗПИТВАНЕ НА УРИНА
Марихуаната и нейните метаболити се откриват [2] в урината за различно време от последната употреба, в зависимост от това колко често използвате:
• Случайни потребители (един до три пъти седмично): Три дни
• Умерен потребител (четири пъти седмично): 5-7 дни
• Хроничен потребител (ежедневно): 10-15 дни
• Високо хроничен потребител (няколко пъти на ден): повече от 30 дни
Това е, разбира се, ако приемем, че границата на чувствителност на теста е стандартна, 50 нг/мл.
ТЕСТ НА САЛИВА
Тестовете за слюнка, използвани за контрол на движението, могат да се използват за оценка на способността за шофиране в райони, където марихуаната е законна. Според научно изследване [3] марихуаната обикновено може да бъде открита в слюнка по време на:
• Случайни потребители: 1-3 дни
• Хронични потребители: до 29 дни
Kleaner
КРЪВЕН ТЕСТ
Кръвното изследване е относително скъпо и инвазивно, така че е по-рядко от другите методи за изследване. Въпреки това, кръвните тестове могат да се използват в някои клинични или спешни условия. За разлика от тестовете за урина, които откриват метаболити, кръвните тестове обикновено търсят наличието на THC. THC се открива почти незабавно в кръвта при вдишване на марихуана, което прави кръвните тестове идеални за определяне на скорошната употреба на вещества.
Изследванията показват [4], че марихуаната се открива в кръвта за 1-2 дни. Той обаче е открит в определени случаи до 25 дни по-късно. Хроничната и прекомерна употреба на марихуана може да увеличи дължината на прозореца за откриване.
ИЗПИТВАНЕ НА КОСА
След употребата на марихуана, THC достига до космените фоликули чрез малки кръвоносни съдове. Следи в косата могат да бъдат открити до 90 дни, както е потвърдено от проучване от 2015 г. [5]. Обикновено проба от 4 см коса, взета близо до скалпа, показва употребата на марихуана за период от три месеца (косата расте със скорост от около 1,2-1,5 см на месец).
Ако ще ви бъде направен тест за наркотици на космения фоликул, около 100 косми ще бъдат събрани близо до скалпа. Измиването, боядисването на косата или нанасянето на продукти няма да окажат влияние върху точността на теста.
КАК ДА ПРЕМАХНЕТЕ THC ОТ ТЯЛОТО СИ
Така че скоро имате тест за наркотици и сте неспокойни. Не се предавай! Ето как можете да се опитате да го преминете.
СПРЕТЕ КОНСУМАЦИЯТА MARIJUANA
Това може да изглежда очевидно, но първото нещо, което трябва да направите, ако се представи тест за наркотици, е да спрете употребата на марихуана. Тук целта е да се елиминира възможно най-много всяка следа от THC или неговите метаболити. Колкото по-дълго сте били без пушене, толкова по-вероятно е да преминете теста. В зависимост от вида на теста и вашите навици за пушене, може да се наложи да направите по-дълга почивка, за да изчистите напълно тялото си.
ПИЙ МНОГО ВОДА
Говорейки за прочистване на тялото, няма нищо по-добро от нашия скъп H₂O. Разбира се, пиенето на вода е най-ефективният начин за преминаване на тестове за урина. И за щастие, това е най-често срещаният тип тест.
За да помогнете за прочистването на тялото си, уринирайте колкото можете по време на 24-48 часа преди теста. В деня на теста за наркотици той продължава да пие обилно. Целта е да се разрежда урината, което затруднява откриването на остатъчни метаболити.
Но не прекалявайте. Пиенето на твърде много вода ще доведе до очевидно разредена проба, което може да доведе до повторно тестване или повишено подозрение. Трябва да пиете много вода, но не толкова, че да е очевидно. Това е въпрос на баланс.
ВЗЕМЕТЕ ЦИНК
Проучване от 2011 г. [6] установи, че цинкът е ефективен уринар на урината, с възможност за фалшиво отрицателен резултат от теста. Изследванията показват, че приемането на цинкови добавки през устата, след употребата на лека марихуана, може да попречи на откриването на метаболити на THC в урината за 12-18 часа.
Цинковите добавки са лесно достъпни без рецепта в аптеките и магазините за здравословни храни. Следователно, ако ви предстои тест за наркотици или се нуждаете от допълнителна гаранция, може да се интересувате от обръщане към витамини. Разбира се, не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт, ако приемате някакви лекарства редовно.
ДЕТОКСИКАНТНИ НАПИТКИ
Ако искате да излезете извън водата, опитайте детокс напитка. Детокс напитките служат за изхвърляне или маскиране на присъствието на THC и неговите метаболити. Много от тях съдържат диуретични вещества, за да сте сигурни, че често уринирате.
Детокс продуктите могат да бъдат доста скъпи. Ако нямате пари за излишни средства, намерете прости детоксикиращи напитки, които можете да приготвите у дома, като кафе или сок от червена боровинка.
АКТИВИРАН ВЪГЛ
Друг метод за подготовка на тялото ви за тест за наркотици е активен въглен. Въгленът се използва широко за клиничен контрол на предозирането; той се свързва с различни вещества и помага на тялото да ги елиминира. Това е така, защото молекулите на въглерода имат отрицателен електрически заряд; свързват се с положително заредените молекули на различни вещества и ги улавят.
Процесът на свързване работи с метаболитите на THC. THC метаболитите често циркулират през тялото ви чрез процес, известен като „ентерохепатална циркулация“. Те преминават от кръвта към черния дроб, жлъчката и червата, преди да бъдат реабсорбирани в кръвния поток. След това цикълът се повтаря и част от метаболитите се екскретират като отпадъци всеки път, когато процесът настъпи. И накрая, след много цикли всички метаболити се елиминират от тялото.
Изследванията [7] показват, че активният въглен се свързва с метаболитите THC-COOH и THC-COO-глюкуронид, предотвратявайки повторното им абсорбиране в кръвния поток и ускорявайки тяхното елиминиране. Това означава, че въгленът може да ви помогне да преминете по-бързо тест за наркотици.
КАК ДА ЯДЕМ АКТИВИРАН ВЪГЛЕН
И така, кой е най-добрият начин да приемате активен въглен? Благодарение на пречистващите си свойства, въгленът е станал много популярен като съставка в козметиката, здравните продукти и дори храната. Най-лесният начин за приемане е под формата на капсули. Но нека си признаем, по-забавно е да готвите малко! Следващата рецепта за хляб с въглища води до уникален черен хляб, с брутален външен вид и вкусен вкус.
Имайте предвид, че трябва да внимавате, когато поглъщате активен въглен, тъй като той може да попречи на усвояването на лекарства и витамини. Ако имате съмнения или приемате лекарства редовно, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт, преди да опитате.
РЕЦЕПТА НА ВЪГЛЕН ХЛЯБ
Това готическо тесто ще превърне всеки сандвич в парче за разговор.
СЪСТАВКИ
• 240г обикновено брашно
• 7g суха мая
• 50гр пудра захар
• ½ чаена лъжичка сол
• 2 чаени лъжички активен въглен на прах
• 140 мл топла вода
• 30 г масло
ПОТЕНСИЛИ
• Голям контейнер
• Дъска за рязане
• Плесен за хляб
• Кърпа за съдове
• Плоча на фурната
• Дървена лъжица
УКАЗАНИЯ
1. Загрейте фурната до 200 ° C. Добавете брашното, бакпулвера, захарта, солта и въглищата на прах в голяма купа и разбъркайте добре.
2. Добавете водата и продължете да бъркате, докато сместа стане тесто.
3. Поръсете брашното върху работна маса и замесете, докато добавяте маслото на малко по малко. Месете, докато цялото масло се слее с тестото и стане гладко и еластично.
4. Поставете тестото в тавата за питки и покрийте с влажна кухненска кърпа. Поставете листа за печене под формата на хляба и изсипете вряща вода в него. Поставете тавата и формата във фурната. Върнете се 30 минути по-късно и добавете вряща вода.
5. След още 30 минути (общо 1 час), внимателно извадете хляба от тавата и печете само още 15 минути. .
6. Извадете хляба от фурната и го оставете да се охлади.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: КАК ДА ПРЕМАХНЕТЕ THC ОТ ТЯЛОТО СИ
Ето кратко резюме на основните точки:
• THC се разгражда в черния дроб като метаболити като THC-COOH, И това търсят много тестове за наркотици.
• Различните тестове за наркотици имат различно време за откриване, които също се влияят от телесните мазнини, метаболизма и количеството/честотата на употребата на марихуана.
• Тестовете за урина са най-широко използваният метод, особено в работната среда.
• Ако скоро имате тест за наркотици, трябва незабавно да спрете да консумирате трева.
• За да се ускори отделянето на THC или да помогне за маскиране на неговото присъствие, пийте много вода (но не твърде много!).
• Можете да опитате и с: цинк, детоксикиращи напитки и активен въглен.
В крайна сметка няма надеждна формула за бързо премахване на THC от тялото ви. Има твърде много променливи. Но това не означава, че нямате изход. Изследванията показват, че методите, за които говорихме, биха могли да помогнат за ускоряване на процеса. Ако имате информация и малко късмет, ще можете да се насладите на ефектите от марихуаната в свободното си време и никой няма да забележи. Защото, говорейки ясно, това не е работа на никого.