Какви на пръв поглед безобидни предмети е по-добре да избягваме да имаме в дома си? Разглеждането на състава на продуктите е ключово.

От Elisabet Silvestre

xicos

22 октомври 2019, 17:05

Живеем заобиколени от елементи, които в дългосрочен план могат да навредят на здравето.

Погледнете състава на продуктите при закупуването им е ключът към предотвратяването на влизането на тези елементи в домовете ни.

Какво представляват ендокринните разрушители

Привидно безобидни предмети, присъстващи във всяка къща, могат да се скрият синтетични химикали че в светлината на научните изследвания, са способни да дисбалансират ендокринната система.

Как мога да избегна токсините в диетата си по време на бременност?

Те се наричатендокринни разрушители, и дори при ниски дози те действат, като пречат, увеличават или намаляват химичните сигнали на хормоните на собственото тяло.

Проучванията показват как излагане на майката на тези хормонални разрушители Може да се прояви през първите месеци от живота на бебето: с малформации в гениталиите или се появяват през целия живот, свързани с неврологични разстройства.

Те могат да причинят малформации в гениталиите или неврологични разстройства

Най-важното е, че тези ефекти може да продължи във второ и трето поколение, въпреки че членовете му никога не са били пряко изложени на тези ендокринни разрушители.

Защитете себе си и бебето си

Отбележете добре най-често срещаните токсини, защото ако се научите да ги разпознавате, можете да ги избегнете у дома:

1. Бисфенол А (BPA) е често срещано в твърда пластмаса, тип бутилки за вода от поликарбонат и други напитки, прибори за хранене (чинии, чаши, чаши, купи), съдове за храна, облицовка на тенекиени кутии, кашони, залъгалки и играчки от този материал.

Следвайки научните доказателства, Европейският съюз забрани използването му при производството на бебешки бутилки за да се избегне непропорционално въздействие върху все още много чувствителното и развиващо се тяло на бебето.

Вместо това, той все още присъства в другите поликарбонатни (пластмасови) продукти, предназначени за бебета и деца.

10 ключа за приготвяне на токсичен дом за вашето бебе

2. Фталати са вещества, към които се добавя омекотяват пластмасата. Може да се намери в прорезыватели, залъгалки, посуда, бутилки и пластмасови съдове за храна и играчки.

3. Перфлуорни съединения присъстват в Тефлонови тигани и прибори, и ще ги идентифицирате по съкращението им PFOS или PFOA. Когато се готвят при високи температури или се настъргват, тези предмети отидете на храна.

4. Парабените Те са вътре козметика и препарати. Те се добавят като консервант за удължаване живота на продукта след отваряне на контейнера и могат да бъдат идентифицирани на етикета като метилпарабен, пропилпарабен, бутилпарабен или бензилпарабен.

5. Пестициди те обикновено ги имат някои храни, ако не са от биологично земеделие.

Какво можете да направите, за да ги избегнете?

Наблюдавайте пластмасови предмети какво имаш вкъщи.

Определете най-вредните, като погледнете номер, който се появява в триъгълника за рециклиране които се отпечатват: отхвърля числото три (PVC) и седем (BPA).

Идентифицирайте ги, като погледнете номера, който се появява в рециклиращия триъгълник, върху който са отпечатани

Само тези с пет (PP или полипропилен) те се съветват от Световната здравна организация за употреба на храни.

  • Изберете бебешката количка без BPA и фталати.
  • Изберете чаша за съхранение или готвене на храна, не прибягвайте до пластмаса.
  • Избирам Тигани и съдове за готвене без тефлон.
  • Избирам органична храна.
  • Избирам козметика без парабени.
  • Избягвайте пакетираните продукти.
  • И, преди всичко, уверете се, че зъби, играчки. и всичко, което детето ви слага в устата си без BPA, фталати и PVC.