Hacendado Fresh е линия продукти от супермаркет Mercadona, която се стреми да ни донесе най-пресните съставки в много практичен за консумация формат. Едно от последните му допълнения е Салата с поке Меркадона. Това е хавайско ястие, което съчетава най-екзотичните и апетитни вкусове във висококачествен продукт.

Какво представлява салатата на Mercadona's Poke

poke

Салатата мушка е продукт произведени от Verdifresh SLU, и това се предлага на пазара под продуктовата линия Hacendado Fresh.

Това е салата, която се продава готово за ядене под концепцията, известна като Poke Bowls, което означава, че разглеждаме салата със съставка, която се яде сурова и която се предлага в пластмасов съд, който ще ни служи да ядем, без да използваме чиния. Максимална чистота и комфорт!

Съставки и хранителна стойност

Салатата Mercadona Poke е продукт, съставен от множество съставки, които се комбинират, за да образуват много апетитно ястие с голяма хранителна стойност.

Съставките, които съдържа салатата Mercadona Poke са следните:

    Зеленчуци асорти 31% (зелена салата от дъбови листа, айсберг, морков и червено зеле) Сьомга пушени 20% Ориз изпарени 20% Манго 14% оцет ориз и соев сос 10% пресни зелени соеви зърна или Едамане 8% Царевица варени сладки 12% семена сусам черно 1%

Също така съдържа сол, захар и следи от ядки, мляко, мекотели, Y. ракообразни.

Ако се съсредоточим върху хранителната оценка на продукта, виждаме, че зеленчуците са най-разпространената съставка, както би трябвало да има във всяка салата, която си заслужава солта. Часовете ни носят фибри, в допълнение към множество от витамини Y. минерали от съществено значение за поддържане на добро здраве.

След това имаме пушена сьомга, отличен източник на протеини с висока биологична стойност и здравословни мазнини. Сьомгата е един от най-добрите източници на незаменими мастни киселини Омега 3, от съществено значение за доброто здраве на човешкото същество.

Продължаваме с варения ориз на пара, източник на въглехидрати което ще ни осигури енергия за всички наши дейности през деня. Освен това, тъй като е ориз на пара, нишестето му е променило структурата си, образувайки устойчиво нишесте, вещество с много ползи за здравето. Сладката царевица също съдържа въглехидрати, освен че добавя много интересна нотка на вкуса.

Що се отнася до мангото, това е тропически плод с много приятен вкус, който се комбинира перфектно със сьомга. Това също ни дава бета каротин или витамин А и множество минерали.

Пресните зелени соеви зърна или Edamane са високо ценен продукт в Япония, въпреки че едва ли са известни на Запад. Соята е най-богатият зеленчук на протеини, освен че съдържа здравословни мазнини. Японците обикновено ги консумират като лека закуска, не им липсват причини да го направят.

Накрая имаме черен сусам, друг отличен източник на здравословни незаменими мастни киселини.

Следващата таблица обобщава хранителната стойност на салата Mercadona Poke за 100 грама продукт:

Калории423 Kj/100 Kcal
Мазнини
Наситени		2,1 грама
0,3 грама
Протеин6,1 грама
Въглехидрати
Захари		13,6 грама
5,8 грама
Фибри1,4 грама
Сол0,88 грама

Как се яде салата Mercadona Poke?

Приготвянето на салатата Mercadona Poke е много просто, просто трябва отворете го и смесете всички съставки в самата купа.

Зеленчуците идват в долната част, докато останалите съставки отиват в един вид чиния с отделения над зеленчуците. Всички съставки са перфектно запечатани, за да запазят всичките си свойства.

Здравословен избор ли е?

Салатата Mercadona Poke е съставена от висококачествени натурални съставки, които не са обработени, така че те запазват всички свои свойства непокътнати.

Съдържанието на захар е поразително, доста високо за салата. Това обаче е захари, естествено присъстващи в манго, така че те не са нездравословни добавени захари.

Хранителната стойност на тази салата я прави a много балансирано ястие, с доста добро разпределение на хранителните вещества и много умерено количество калории. Това го прави чудесен вариант за всички, включително и за тези, които искат да отслабнат.

Неговото голямо количество зеленчуци, заедно със съдържанието на протеини, помага за намаляване на апетита и яде по-малко калории, нещо, което е чудесно за нас, ако сме с наднормено тегло или затлъстяване и искаме да отслабнем.

Съдържанието му в соя, ядки, мляко, мекотели, Y. ракообразни го прави не салата, подходяща за алергични към тези храни. За глутена не се споменава нищо, така че припори е храна, подходяща за целиакия.

Препоръчваме да прочетете публикацията ни за Захарно стъкло Mercadona.

Цена и място на продажба

Mercadona ни продава своята Poke Salad на цена от 3,95 евро за купа от 255 грама.

Това е по-висока цена от обичайната за салата, но е оправдано с включването на първокачествени съставки като сьомга и манго.

Ще го намерите в секция за салати от най-близкия супермаркет Mercadona, перфектно охладен, за да го поддържа в перфектно състояние.

Мнения на салата Mercadona Poke

Салатата Mercadona Poke е a отличен избор за хора, които търсят готово ястие с добър хранителен профил. Това е продукт, който ни осигурява здравословни мазнини, бавно усвояващи се въглехидрати, висококачествени протеини и много минерали и витамини.

Вкусът му е много приятен, до голяма степен благодарение на перфектна комбинация от сьомга и прясно манго. Соята е отговорна за осигуряването на допълнителен нюанс, който е много интересен за небцето. Използването на много качествени пресни съставки също допринася за отличния му вкус.

В заключение, струва ни се чудесен вариант, ако търсите изнасяне до офиса, или на всяко друго място, където имате микровълнова печка, за да загреете храната си. Може да бъде и отличен обяд, или добър вариант за лека закуска.

Опитали ли сте салата Mercadona Poke? Какво мислите за вкуса и представянето му?