застреляй
Тази салата от целина е поръчана от тялото ми след уикенд след преяждане. Понякога дори без да осъзнавам, в крайна сметка ям навън през целия уикенд и винаги преяждам, Случва ли ви се и на вас?

Ще го отстраним със здравословни рецепти през цялата седмица, като започнем с тази салата от целина. Освен богат, той е много свеж и хидратиращ. Целината е зеленчук, който почти не съдържа калории, нулеви мазнини и действа като диуретик, тъй като се състои предимно от вода. Освен това е много пълноценно във витамини и минерали, макар и в много малки количества.

Яденето на сурови зеленчуци е много важно в нашата диета, особено за получаване на максимум хранителни вещества. Към тази салата от целина сме добавили маруля, морков и лук. Придружаващият лимонов дресинг му придава вкусна цитрусова нотка. Ако не сте знаели как да използвате целина в кухнята, запишете тази рецепта и я приложите на практика, С 5 съставки и 10 'е готов!

Можете да добавите още съставки, ако искате, но преди всичко не забравяйте за целината, тъй като тя е чудесна храна и придава хрупкава нотка на тази салата.

Ако тази салата е това, което търсите, останете малко по-дълго, имам много здравословни салати!

Опитайте и ще видите, че струва малко да се храните здравословно със салати, богати като тази. Очаквам вашите коментари и бих се радвал да видя резултата, маркирайте #shoothecook на вашата снимка в Instagram, за да не го пропусна! Честита седмица!