Според експерти този революционен метод ви позволява да отслабнете и да контролирате тревожността, наред с други предимства.

здраве

Много са хората, които Те се стремят да свалят излишните килограми, натрупани по време на празниците. Много пъти обаче липсата на воля, безпокойство и дори време им играят номер.

През лятото, наддаването на тегло се дължи главно на рутинни промени, които се случват през периода на почивка, Ето как го обяснява диетологът Каталина Миранда. „Дори и смяната на обстановката да е по-щастлива - защото преминавайки от стреса на работата към пълна релаксация, човек трябва да бъде по-щастлив и да яде по-малко - но това пада в свободното време за отдих и ви отнема да ядете повече, особено ако човекът е по-тревожен ".

Специалистът посочва това човек може да наддаде до 12 килограма между януари и февруари, независимо дали сте на почивка или не, тъй като те са месеци, които сами по себе си намаляват натоварването. Ефективна и дълготрайна алтернатива за контрол на отслабването е Хипно-диета, лечение, което свързва хранителната работа и хипнозата за отслабване по стабилен и здравословен начин.

Психологът и хипнотерапевт Хосе Луис Рохас обяснява, че това е различен вариант от всичко друго, което е изпробвано. „Отслабването и поддържането на баланс по отношение на храната е дълбока промяна, която, въпреки че изисква промяна в нашите хранителни навици, трябва да бъде допълнена от промяна в нашите помещения във връзка с ролята, която храната играе в живота ни. В това отношение хипнозата е мощен инструмент за промяна “, казва той.

Лечението, което продължава осем седмици, съчетава работа върху несъзнаваното на човека, с подкрепата на диетолозите- „И двете дисциплини винаги са били използвани за отслабване. Когато обаче се използват заедно, резултатът се подобрява значително, без много нискокалорични диети, които в крайна сметка са ужасни за здравето. С адекватна терапевтична подкрепа в процеса се постига голям успех ”, казва Рохас.

За тези, които имат проблеми с времето или живеят извън района на столицата, хипнотерапевтът е предоставил на обществеността a виртуална платформа, която се състои от дистанционно лечение. „Човекът, който наеме програмата, ще получи имейл с кода си за достъп до платформата, който ще бъде на разположение в продължение на девет седмици, което е продължителността на виртуалната хипнодиета, където ще бъде ориентиран и ще му бъде предоставена необходимата виртуална подкрепа, така че да постигне вашата цел “, казва Хосе Луис Рохас.

Тази система позволява лечението да се провежда от вкъщи и има видеоконференция за провеждане на онлайн сесия или в крайна сметка да се отговори на въпроси. "99% от пациентите, които са приемали лечението, са отслабнали. Диапазонът на загубеното тегло варира от 5 до 18 килограма през осемте седмици, през които продължава лечението. Средното и опитът показват, че са свалени 8 килограма. В зависимост, разбира се, от всеки пациент, тяхната съгласуваност с контролите в рамките на установения период, спазване на диетата, включително спорт, грижа за съпътстващи патологии и развиване на добро ниво на контрол на тревожността “, посочва психологът.