Здравословната закуска е една от грижите на почти всички мои последователи в Instagram. Изглежда, че ставането и мисленето какво да ядем на закуска е трудно за всички. Научихме навици, които е трудно да се променят и много повече, когато сме сънливи или дори или сме се събудили.
За тези от вас, които не познават марката, мога да ви кажа, че говоренето за Santiveri се връща към началото на натурализма в Испания. За мен, който съм вегетарианец от моята 19-годишна възраст, Santiveri винаги е била една от онези доверени марки, които никога не ви подвеждат. Благодарение на нея Провамел дойде за първи път в къщата ми, марката растително мляко, която е най-богата за мен. Техният избор на зеленчуци ми помогна много във времето, когато намирането на тофу или сейтан беше научна фантастика. Carnita беше един от хитовете в къщата ми и първият зеленчуков протеинов пълнеж, който ядох в сандвич.
Закуските ми са насрочени, повечето от вас вече знаят. Това означава, че съм много наясно какво да пия и какво да не пия сутрин. Един от вариантите е мюсли от пълнозърнести зърнени храни, като този, който виждате на снимката, и растително мляко, в случая това бяха еко оризът и кокосът Provamel (любимият ми). Направих си граф Грей за снимката, но винаги пия чай или кафе извън закуската, това трябва да видите. Това, което правя, е да изпия чаша топла вода преди всичко друго.
Оризът и кокосовото мляко са вкусни със зърнени храни
Другият вариант беше вече митичният тост с авокадо. Винаги се опитвам да приготвя хляб у дома, но има моменти, когато не мога. Отиването на брашно на едро отнема време и ако нямате домашен хляб, има и други алтернативи. Харесвам препечен хляб заради хрупкавостта и използвах авокадо, което беше масло. Трябва да кажа, че тези ленени тостове от Santiveri са страхотни, те не се ронят. Изядох пакета много удобно, както за закуска, така и като закуска.
Здравословни закуски или закуски
Индийският чай Chai ми хареса много за късното време. Възстановява настроението ви, за да продължите да правите нещата. Цялата гама от инфузии на Sanaflor много ми хареса, освен Bio. Те са много добри за офиса или да отидете.
А тенджерата със сладко? Не обичам индустриални конфитюри, пълни със захар. И така, когато видях, че е подсладено със Стевия, реших да го пробвам. Има точно подходящата точка на сладост, която харесвам, и типичната текстура на повече домашно сладко, макар и без парчетата, които оставям. За да напълните пандишпан е отлично.