За днес от Nutrition Vitoria проста рецепта, със съставки, които всички харесват и които могат да помогнат за решаването на всяка вечеря, надявам се да ви хареса.
Съставки за 4 човека)
- 6 яйца
- 200 грама прясно сирене
- 2 домата
- Сол
- Чесън
- Пипер
- босилек
Разработване
- Накълцайте много фина скилидка чесън, запечете я в тиган и добавете обелените и нарязани на кубчета домати (без семената).
- След минута слагаме разбитите и подправени яйца и нарязан босилек и наполовина добавяме прясното сирене, нарязано на кубчета.
- Приключваме с подсирването на бърканите яйца и сме готови за консумация.
Дял
Харесва ми:
Автор: Наталия Зораида
Аз съм завършил и завършил диетология и диетика на човека и висша техника в диететиката. Член на Официалния колеж на диетолозите-диетолози от Страната на баските и треньор по хранене. Имам 9-годишен опит в хранителното консултиране, предписването на диети, образованието на диетата на моите пациенти, спомага за подобряване на здравето на хората и предотвратяване на заболявания. В края на живота, който не рискува, не преминава морето и след много главоболия най-накрая успях да отворя своя хранителен център: Nutrición Vitoria, разположен на площад Каталуня 14 под.