Щракнете тук, за да реагирате
Перфектни и вкусни храни за лечение на артрит
Според Medline Plus, сайт, специализиран в медицински термини, артритът е „възпаление или износване на тъканта, което покрива ставите, причинено от удари или възраст“. Но благодарение на медицинските експерти успяхме да идентифицираме храни, които ви помагат да се борите с това състояние с положителни резултати и на доста достъпни цени.
Можете да кликнете върху рецептите, които ви представяме, за да знаете как да ги приготвите у дома.
ОМЕГА 3 И ОМЕГА 6
Храната по природа съдържа свойства, които помагат на хората да оцелеят, но в случай на някои заболявания те помагат за намаляване на симптомите или премахването им напълно. За артрит са необходими, наред с други неща, естествени противовъзпалителни средства. Най-добрите се намират в рибите, в компонент, наречен Омега 3 и Омега 6. Сьомга е вид, който съдържа много от тях, както и сардини, на херинга и пъстърва. По принцип всяка риба със студена вода е идеална за намаляване на болката, причинена от артрит. Яжте много риба, за да можете да живеете без болка.
- Храни, които трябва да избягвате, ако имате артрит
- Храни Заменете електролитите по най-ефективния начин с тези храни
- Изчерпани Тези храни дават енергия и жизненост
- 5 прости храни, които да включите в закуската си, ако страдате от артрит
- Приятелю, имаш ли розацея? Тези дерматолози ни казват какви кремове ти действат и какви храни