Все повече хора разчитат на бактериите като заместител на гела за вана под душа, въпреки че има малко научни доказателства в подкрепа на тази алтернатива.

Все повече хора са спрели да използват сапун под душа и твърдят, че не мирише лошо. Един от тях е Дейвид Уитлок, който носи 15 години без използване на гел или шампоан и въпреки това няма лоша телесна миризма. „В началото беше малко странно, но след това спрях да го пропускам“, казва той. Но какво е цялото това движение срещу сапуна?

сбогом

Свързани новини

Една от причините е, че гелът, освен че елиминира микробите, убива и защитните масла на кожата и променя нивото на pH. За Уитлок основната му мотивация е да насърчи микробите да живеят в хармония в тялото си. The бактериите празнуват с амоняк от потта си и той получава балансирана кожа с ниска поддръжка, обяснява той пред вестник The Guardian.

Всичко това има обяснение. Сега, когато има повече информация за важността на чревната микробиота, търсенето на пробиотични и ферментирали храни и добавки се увеличи. Нещо подобно се случи с кожна микробиота- Трилионите микроби, които ни предпазват от патогени и ни поддържат здрави, като произвеждат витамини и други полезни химикали.

В тази безпрецедентна ера на глезотия, където изобилстват екземи, акне и проблеми, свързани със сухата кожа, потребителите са жадни за решения. Всъщност дори марката Dove смътно твърди, че нейните продукти са "нежен към микробиотата". По този начин индустрията с продукти, отговорни за кожните микроби, се е увеличила.

Друга отварачка за сапун е Сара Балантайн, медицински биофизик, която стана автор и гуру на начина на живот на Палео Мама. Това се застъпва за живота като "в каменната ера" и възприе палеолитна диета, което се основава на диетата, която хората са приемали, преди да спрат да бъдат ловци-събирачи, за да станат фермери.

Здрава микробиота

Балантайн също използва само вода за измиване, въпреки че „се изпотява във фитнеса шест часа седмично“. "Използвам кокосово масло и това е", казва той. "С течение на времето кожата ми се адаптира. Не мириша", добавя той. Тя работи по книга за човешкия микробиом и е убедена, че подмишниците й без мирис са знак, че микробиотата на кожата ви е здрава.

Джаки Хонг, журналист в Юкон, северозападна Канада, избягва да се къпе със сапун в продължение на девет години. „Използвам ръцете си, за да търкам и премахвам мръсотията, но прекарвам цял ден седнала в съда или на бюрото си, така че не е като да си много мръсна“, казва тя. Той беше любопитен да се откаже от сапуна, след като художник му каза, че не е сапунил от 20 години. Тя казва, че спестява време и пари и се нуждае от "много по-малко сметана".

„Няма нищо лошо в простото изплакване“, казва Санди Скотницки, базиран в Торонто дерматолог и автор на книгата „Отвъд сапуна“ за 2018 г. „Говорих с хора, които не са използвали никакъв тип гел от години и те са напълно добре„Тя казва, че от 1950 г. сме преминали от къпане веднъж седмично към къпане всеки ден.

"Това промени ли микробиома ни на кожата? Мисля, че отговорът е да. И това причини ли увеличаване на заболяванията възпалителна кожа? Мисля, че отговорът е да, но не знаем “, добавя той.

Зараждаща се индустрия

Но въпреки че както казват хората, които са се отказали от сапуна, кожата накрая свиква, нараства цяла индустрия, благоприятна за микробиотата.

Един от тях е Уитлок, бивш химически инженер, базиран в Кеймбридж, Масачузетс, който спря да мие като експеримент. Успехът му го накара да начертае линия на продукти без сапун за грижа за кожата, приятелски към микробиоми и пробиотици. Вдъхновението му идва от разследването защо конете се потапят в мръсотията. Неговото заключение? За презареждане на метаболизиращите амоняк бактерии, които правят кожата по-малко податлива на инфекция.

Уитлок се надяваше да придобие естествено тези видове бактерии, когато спря да се мие. Не го направи и се изнерви доста. И така, той събира бактерии от почвата в местна ферма и ги храни с амоняк и минерали. Кога превърна амоняка в нитрат, Знаеше, че има това, което иска, и започна да ги стеснява до един щам, който изглеждаше по-приветлив за човешката кожа. След като приложи бактериите, които беше отгледал, нещата, които конете очевидно търсеха, той спря да мирише.

След като е съосновател на компанията AOBiome през 2013 г., Уитлок пуска своя продукт: Mother Dirt AO + Mist, който според него съдържа „амонячни окислителни бактерии (AOB), залъгалка, която някога е съществувала върху кожата ни, но е била пометена с хигиена и съвременен начин на живот ". Тъй като повечето хора все още искат да се къпят и да купуват продукти, щадящи кожата, асортиментът Mother Dirt вече включва сапуни за коса, лице и тяло без консерванти или груби препарати.

Липсват научни доказателства

Мишел Струтън, глобален анализатор на красотата в изследователската фирма Mintel, казва, че докато пробиотичната грижа за кожата все още има нисък пазарен дял, тя има увеличен с повече от 300% от 2015 до 2019, "така че определено е област, която си заслужава да бъде проучена".

В тази област липсват твърди доказателства. Няма проучвания, които да демонстрират отрицателни ефекти на сапуна или излишно измиване. „Звучи като нещо, което хората просто казват и повтарят:„ Е, това има смисъл за мен “, казва Джули Сегре, старши изследовател по микробна генетика в Националния здравен институт на САЩ.

Според този експерт има ограничени медицински доказателства за доказване на ефикасност на грижата за кожата насочени към микробиома. "Моята позиция е, че има много обещания в тази област, но се нуждаем от много повече основни науки.".

Дори в собствената си клинична работа с детска екзема, казва той, има Дълъг път преди микробите да станат част от медицинската намеса, въпреки че това не означава, че няма потенциал. Segre подчертава възможностите на пребиотичните съставки "там, където върху кожата се поставят кремове, които могат да помогнат на полезните микроби да растат".