Себастиан Коупланд, екстремен спортист, фотограф и екологичен активист, разказва за съня, вътрешното желание и фокус върху храненето, необходимо за посрещане на предизвикателствата на полярната експедиция.
Себастиан Коупленд, екстремен спортист, фотограф и екологичен активист, разказва за съня, вътрешния стремеж и се фокусира върху храненето, необходимо за посрещане на предизвикателствата на полярната експедиция. Мечтата на Коупленд започва в ранна възраст с излагане на романи и приказки от златната ера на изследванията. Атлетизмът му се роди от страст и желание за личен ангажимент. Коупленд разказва кога е на леда и трябва да бъде подготвен да се справи със замръзващите студени ветрове, отрицателните снежни преспи, които го карат да губи до две десети от милята за всяка измината миля, и 200 до 400 паунда оборудване че трябва да дръпнете шейната зад него. Той също така говори за това как развива способността си да ходи от 8 до 13 часа на ден. Коупленд посочва, че личната безопасност е от решаващо значение за вашите експедиции и нещо толкова привидно незначително като изтегляне на мускулите може да означава края в екстремни студени метеорологични условия. Пригответе се за пътувания с кардио тренировки и основни тренировки, както и изкачване на хълм със 100-килограмова жилетка. Що се отнася до диетата й, продуктите на Herbalife24 ™ са били важна част от най-предизвикателните й експедиции.
СЕБАСТИАН КОПЕЛАНД
„Началото на дълга експедиция е ад. Всяка стъпка, която правите, е болезнена, така че трябва да се въоръжите с търпение и разбиране, че целият характер на това упражнение наистина е да поставите единия крак пред другия. ".
„Herbalife е част от най-трудните експедиции, които някога съм правил, и продуктите се превърнаха в много критична и постоянна част от диетата ми.“.