Джуниър уелнес цел | Мадрид | 17.01.2019

пързалянето

Препоръчително е децата да практикуват някакъв вид спорт, тъй като това е много полезно за тяхното здраве.

Всяка година градовете по света са пълни с ледени пързалки, за да практикуват едно от най-забавните занимания, които да прекарате като семейство, пързаляне с кънки.

Това е много забавен спорт, който харесва и малки и големи, но знаете ли ползите от практикуването му?

1. Кънките на лед са силно препоръчителен спорт за подобряване на баланса на най-малките. Също така е важно да се подобри чувство за ориентация.

2. The крака те са тези, които се възползват най-много от тази спортна дейност, когато децата обикалят ледената пързалка със своите кънки.

3. Особено коленете забележете предимствата на пързаляне с кънки. За здрави кости и устойчиви на игра колена пързаляне с кънки е най-добрата подготовка.

4. Кънките на лед са упражнение, което защитава сърдечно-съдовото здраве от най-малките и също увеличава капацитета на белите дробовеr.

5. Друго предимство на практикуването на този спорт е пързалянето с кънки. детска концентрация, в допълнение към популяризирането на вашия чувство за ритъм.

6. Децата не смятат пързалянето с лед за спорт, а за игра. Ето защо това може да бъде добър начин да им внушите важността и любовта към спортните дейности.

7. Движението, което изисква пързаляне с лед, благоприятства стротслабване, така че може да бъде идеалното занимание за децата с наднормено тегло, за да влязат във форма и да предотвратяване на затлъстяването като цяло.