Пазарът го предлага чист или „мръсен“.
Сепиите се хранят с треви на морско дъно, ракообразни и омари. Обикновено се крият от дневна светлина и ловуват през нощта. Всъщност през нощта, когато се маскира, използва пипалата си, за да изненада плячката си. Най-големите му врагове, в допълнение към човека, са конгерите и мурените, тъй като за останалите видове тя остава незабелязана сред пясъците и океанските течения.
The Вода, на протеин и мазнини те са най-разпространените хранителни вещества в състава на сепиите. Месото му осигурява само няколко 82 калории на 100 грама, а 17% протеин и по-малко от 1,5% мазнини. По отношение на съдържанието му в витамини, подчертайте В3 или ниацин и B12. От минералите му най-много са съвпада, на калий и магнезий.
Бяла, лъскава, стегната и влажна плът
Сепии тя може да бъде закупена прясна, напълно чиста или цяла, а също и замразена. За да разберете дали е прясно, месото му е от цвят Бял перлено или бледо бяло трябва да е блестящо, консистенцията трябва да бъде твърд и на допир бъдете влажна и мека. Обикновено, Това е продукт, който харесва най-малките. Въпреки това е по-трудно смилаемо от повечето риби, така че препоръчително е да не въвеждате този мекотел във вашата диета до две или три години и в малки количества.
- Imperial Ultra, най-нискокалоричната бира - contactocr
- Зеленчуков желатин, нискокалоричен! Рецепта Рецепта Рецепта
- Те пускат линия с нискокалоричен и захарен сладолед с високо съдържание на протеини
- Приготвяне на нискокалорично сладко от дървесни домати
- Учениците създават; GONU, здравословна и нискокалорична разтворима супа