Тази статия е изключително за абонати (2)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Влезте в акаунта си, за да продължите да се наслаждавате на нашето съдържание
Тази статия е изключително за абонати (2)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Тази статия е изключително за абонати (1)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Марианела Гамбоа Мендес
Дрехите играят много важна роля по отношение на теглото ви. Отвъд размера, облеклото прави очевиден проблем и дава първото предупреждение, когато натиснете: "Нещо се случва, вече не се побирате тук".
Определено, от списъка с дискомфорти, които генерират излишните килограми, дрехите оглавяват списъка. Тя е злодейката, когато всеки ден предупреждава, че нещо не е наред, или е приятелката, когато служи като мотивация след постигане на желания размер.
Истината е, че независимо дали е враг или не, екстрасенсът влиза в игра тук, точно при избора си преди предупредителното съобщение, че дрехите я правят. Ще го оставите ли да мине или ще поставите лимит, за да не напълнявате повече?
Това решение вероятно ще се появи мълчаливо, в несъзнанието ви, но е важно да знаете някои аспекти, които ще влязат в сила.
Според списанието Затлъстяване, Разпознаването дали някой е с наднормено тегло или не, ще зависи от това колко хора около тях са с наднормено тегло. Ако за близките ви е „добре видимо“ да имат излишни килограми, това ще повлияе на това да се приеме за „нормално“ състояние. И може би това също ще повлияе на решението ви да отидете да купите дрехи с един размер повече.
Във всичко това е включено нещо по-дълбоко, психологически механизъм: ОТКАЗ, който възниква като защита за облекчаване на нещо, което изглежда неуправляемо и трудно за признаване: Напълнях!
И така, върнете се назад във времето и се запитайте: Колко отдавна дрехите ви заговориха за първи път? Защо смятате, че сте избрали да го игнорирате? Мнозина казват, че са го отрекли, тъй като не са искали или не са могли да се изправят пред реалността на момента (ципът или копчето почти е щяло да избухне) и са го "решили" само като са сменили гардероба.
Други предпочитат да не спират да преяждат, защото е действал като успокоително средство, за да се справи с някакъв етап от живота, като скъсване с партньор, скръб, бременност или смяна на работа ... И така, всеки има своята история кога е бил че дрехите го предупреждавали, но той не обърнал внимание.
Никога не е късно да слушаш. Чрез анализ на собственото си отричане можете да промените хода на здравето си, да извадите съхранените дрехи и да ги направите свой приятел, за да постигнете най-важното: дайте си правилния размер.