С OJ • Диетични добавки и диетични продукти, здравословни навици и упражнения, е възможно да свалите до 5 кг и да покажете фигурата си това лято. Летният сезон наближава и един от най-големите притеснения сред мъжете и жените е свалянето на излишните килограми, натрупани през пролетта. За тези случаи д-р Junco предлага протеинова диета, допълнена с OJ.DIET, неговата линия високо протеинови диетични продукти
Когато искате да отслабнете, е важно да вървите бавно и да не искате да отслабвате бързо, тъй като това би довело само до обратен ефект на желания. Съществува риск да се получат неприятни резултати на телесно и лицево ниво, тъй като в бързината кожата няма способността да се адаптира отново.
Диетите, съдържащи протеини, обаче са голям напредък, тъй като с тях се постига претеглена загуба на тегло за относително кратък период от време.
В този смисъл Д-р Junco предлага план, който ви позволява да отслабнете до 5 килограма по контролиран начин, под медицинско наблюдение и поддържайки кожата в тонус и стегната.
Протеиновата диета се основава на принципа на кетогенезата, тоест, като кара тялото да метаболизира собствените си телесни мазнини, за да получи метаболитна енергия.
Този ефект се постига чрез намаляване на приема на въглехидрати и мазнини в диетата и осигуряване на по-голямо количество протеини, които протеиновите диетични продукти осигуряват.
По този начин, с консумацията на собствени телесни мазнини, мастното отделение ще намалее и благодарение на допълнителния принос на протеини мускулната маса на тялото ще се поддържа.
Най-важното е постепенното повторно включване на различните групи храни, за да се поддържа загуба на тегло при повторното им въвеждане.
Планът за отслабване до 5 кг не е прекалено рестриктивен. The Д-р Junco ще разработи специална и персонализирана диета според всеки отделен случай, като вземе предвид времето, което е на разположение на пациента, количеството тегло, което иска да загуби и най-вече желанието.
Целта е да загубите до 5 кг за 2 месеца, контролирано и под лекарско наблюдение, за да пристигнете перфектно на почивка.
Протеиновата диета ще се фокусира върху контрола върху приема на различните групи храни чрез намаляване на въглехидратите в основните хранения и въвеждане на добавки OJ DIET.
Закуските OJ DIET са нискокалорични и богати на протеини. Какво още, имат засищащ ефект, Така че те са идеални за приемане като допълнение в средата на сутринта и следобед и по този начин избягвайте да ядете други сладкиши или хиперкалорични и нездравословни закуски. Средната цена е 12 евро на ден.
Те имат различни текстури и вкусове, за да се адаптират към всички вкусове и са идеални за носене в чантата си, в офиса, през уикенда ... Можете да избирате между хранителни добавки като напитки или капсули (Legs Light Complex и Drena Complex) и закуски OJ DIET под формата на вкусни готови за консумация нискокалорични закуски, като напр шоколадови ванилови бисквитки или хрупкави барове с ягоди и бял шоколад, или течности като напитката с аромат на капучино, това ще помогне да се задоволи в допълнение към приятния вкус.
Комбинирайки тази диета с навици за здравословен начин на живот и ежедневни упражнения, можете да възвърнете фигурата си по здравословен и ефективен начин и след като успеете да свалите излишните килограми, крайната цел ще бъде да превъзпитате тези лоши хранителни навици, за да не за да възвърнете отново теглото си в бъдеще.
- Шоков план за след Коледа
- ЛЕКАРСТВА ЗА ОТСЛАБВАНЕ, ДЕЛИКТНО ВЪПРОС
- Семейните лекари популяризират план за намаляване на затлъстяването в училище La Verdad
- Натуралистични лекарства за отслабване - стационарен велосипед за отслабване
- Защо ананасовата диета за отслабване с четири килограма за два дни не работи и може да навреди