даваш

изток минералът е определящ за нашето тяло ... всъщност ...

Нека да видим какво влияние има върху човешкото тяло и кои са храните, които ги съдържат.

Всъщност, Сяра Той има структурна функция ... без него Синтезът на протеини чрез аминокиселини като L-цистеин, L-цистин и L-метионин.

Това е основна част от хрущял, кожа, сухожилия, съставляващи важна част също от Колаген!

Всъщност този минерал бъдете част на структури като кожа, хрущял и сухожилия.

Поради тази причина когато има дефицит от този минерал, кожата става по-малко еластична, ноктите чупливи и случаи на акне, дерматит, влошаване на псориазис и влошават сухата кожа.

И така, къде да намерим сяра за нашата храна?

Зеленчуковото царство ни предлага голямо количество храни, които го съдържат.

Ще знаете, защото някои от тях, когато готвите, при готвене те издават a "характерна миризма, споменатата миризма идва от сулфиди!

Какво може да се случи, ако елиминираме храните със сяра?

Не е достатъчно за теб?

Някои антибиотици харесват Пеницилинът съдържа сяра, Чудя се… какво би станало без този минерал?

Необходим за формирането на биотин, пантотенова киселина и тиамин ...

Повечето от храна които съдържат ДА СЕправят го под формата на Аминокиселини, като Цистин и метионин

Които от своя страна присъстват в Протеини от месо, яйца, бобови растения, ядки и зеленчуци ...

Също така съществува в морски дарове и риба.

Храни, богати на сяра: кашу, орехи, фъстъци, манго и грейпфрути, круши, банани и ябълки, леща, фасул, краставици, зеле, броколи и патладжани, чушки и картофи.