След раждането цялото внимание е насочено към новороденото, но грижите за новородената майка не трябва да се пренебрегват.
Индекс
Вагинално раждане или цезарово сечение
Ако раждането беше вагинално, зоната на перинеума със сигурност ще страда от преминаването на бебето, особено ако е извършена епизиотомия. Поради тази причина е много важно да се спазват някои хигиенни и хигиенни препоръки, за да се избегнат възможни инфекции и да се насърчи зарастването на причинените рани и възстановяването на зоната.
В случай на цезарово сечение, хигиенните мерки също са валидни, но се прилагат към зоната на точките, където е направен разрезът.
Хигиенни съвети за перинеума след раждането
Не можете да пропуснете .
Вегетариански диети по време на бременност
От момента, в който разберете, че сте бременна, трябва да обърнете специално внимание и внимание на храненето. За да се позволи нормално развитие на бебето, от съществено значение е да се повишат както качеството, така и количеството калории, които ядете. Това внимание към вашата диета по време на бременност, а също и по време на кърмене, е особено важно за вегетарианските жени.
И също:
- Преди всичко трябва екстремно миене на ръцете преди и след използване на банята или смяна на подложка.
- Използвайте компреси при кървене след раждането. Компресите трябва да бъдат акушерски, специални за след раждане, от памук и без пластмаса. Тези компреси имат по-ниска абсорбционна способност, но позволяват на зоната да диша, намалявайки вероятността от алергии. Освен това трябва често да сменяте този компрес, за да предотвратите мацерирането на областта.
- Никога не използвайте тампони след раждането.
- Почистването на зоната трябва да бъде дневник.
- Изберете душ вместо вана. Къпането може да предизвика мацерация в района, което може да затрудни зарастването на белега.
- Използвайте топла вода и мек сапун.
- Не е нужно да измивате мястото всеки път, когато уринирате, излишъкът от хигиена може да промени естествената бариера на кожата и да улесни нови инфекции. От друга страна, препоръчително е да измиете мястото след като сте направили корема.
- Не е необходимо да лекувате с антисептик ако няма признаци на инфекция. В случай, че има признаци на инфекция, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар. Този със сигурност препоръчва хлорхексидин (избягване на йод, тъй като това може да попречи на кърменето).
- Не търкайте мястото, когато го миете или сушите. Вместо това попийте внимателно с ръка, гъба или кърпа.
- Не забравяйте да изсушите добре мястото. Можете да го направите с леки докосвания на кърпа. Някои лекари и акушерки съветват да се прилага хладен въздух със сешоар, поставен на разстояние, за да се избегнат изгаряния. Това обаче може да пресуши перинеума и белега, което би било вредно, тъй като трябва да поддържа известна влажност. Ако го направите, опитайте се да го използвате, за да отстраните само излишната вода. Трябва да изсушите отпред назад (от влагалището до ануса), за да не пренасяте бактерии от ануса във влагалището, тъй като те могат да причинят инфекции.
- Изберете свободно бельо, Изработена от памук или естествени влакна, която позволява изпотяване и не надрасква. Избягвайте също панталони и тесни дрехи, които могат да изстискат перинеума или цезаровото сечение.
- В първите дни след раждането перинеумът може да бъде възпален. За да намалите това възпаление и възможната болка в областта, най-добре е да приложите лед върху областта. Трябва да го поставите в пластмасова торба с лед, така че върховете да не се намокрит, и да ги увиете в кърпа или кърпа, тъй като директното излагане може да причини изгаряния в зона, чувствителна като перинеума (и повече след излагане на светлина). Може да се прилага три пъти на ден, десет минути отговаря на приложението. Ако ледът остане по-дълго, той може да предизвика отскачащ ефект и да предизвика повече възпаление.
Ако имате някакви въпроси относно следродилната грижа за перинеума, можете да попитате вашата акушерка или най-близкия здравен специалист. Това може да ви даде насоки, така че процесът на оздравяване да бъде възможно най-бърз и ефективен. По същия начин трябва да информирате, ако проявите признаци като повишено възпаление, болка или лоши миризми в района, тъй като може да се нуждаете от здраве.