Оценете тази рецепта!
Средно 4/5. Гласове: 10
Съставки
- 2 чаши мляко
- 125 г ягоди
- 100 г праскова
- 1 банан
- 2 супени лъжици захар
- 1/2 портокал (сокът)
Инструкции
- Нарежете всички плодове на малки парченца и ги добавете към пасатора заедно с млякото, портокаловия сок и захарта.
- Ако смутито стане твърде плътно, добавете още малко мляко или портокалов сок. Сервира в момента.
От Жоселин Мелара | 16 август 2018 г.
Да закусим! За тази сутрин се подгответе a смути от праскови, ягоди и банани, Ще бъде вкусно и ще ви отнеме само 10 минути, за да го направите.
В Easy Kitchen препоръчваме да добавите смутита към вашата диета, тъй като те са практични, много бързи за приготвяне и ви карат да се чувствате бързо доволни.
Смутитата се считат за чудесен източник на хранителни вещества, тъй като можете да смесите серия от здравословни съставки, които ще дадат на тялото ви много енергия и жизненост.
Ако сте спрели да пиете смутита, защото имате непоносимост към лактоза, не се притеснявайте, можете да използвате соево, бадемово или оризово мляко и дори да го замените с обикновено кисело мляко или вода.
Споделете тази супер проста рецепта за смути от праскови, ягоди и банани и ни уведомете дали ви е харесал този микс от вкусове.
За повече рецепти за смути посетете Easy Kitchen