Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

На тази страница можете да видите списък с избор на храни, принадлежащи към групата на осолената риба и да знаете хранителните свойства, свързани с всяка от тези храни.

солена

Чрез връзките в този списък на осолени риби ще можете да разберете свойствата и количеството на хранителните вещества, които всяка от храните от тази група трябва да реши дали да формира част от вашата диета.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар или диетолог, преди да направите някакви големи промени в диетата си.

По-долу можете да видите списък с храни, принадлежащи към категорията осолена риба.

Като кликнете върху всяка от тях, можете да видите свойствата на осолените риби и тяхната хранителна информация, както и ползите, които те носят на тялото ни.

Тези храни принадлежат към групата риби и производни:

На всяка от тези страници ще можете да видите хранителна информация за храните, принадлежащи към групата на осолената риба.

По-долу можете да получите достъп до списъците с храни с най-високо и най-ниско количество от основните хранителни вещества.

Риба осолена с повече от следните хранителни вещества:

  • Желязо
  • Протеин
  • Калций
  • Фибри
  • Калий
  • Йод
  • Цинк
  • Въглехидрати
  • Магнезий
  • Натрий
  • Витамин А
  • Витамин В1
  • Витамин В2
  • Витамин В3
  • Витамин В5
  • Витамин В6
  • Витамин В7
  • Витамин В9
  • Витамин В12
  • Витамин Ц
  • Витамин D
  • Витамин Е
  • Витамин К
  • Съвпада

Риба осолена с по-малко количество от следните хранителни вещества:

  • Калории
  • Калий
  • Холестерол
  • Грес
  • Натрий
  • Захар
  • Пурини