sonnomattress

Как да предотвратя потъването на матрака ми?

Почивката е основна част от извършването на добър активен и здравословен начин на живот. Както вече споменахме по-рано, важно е да определите вида матрак, който най-добре отговаря на нашите нужди. Параметри като тегло, височина, твърдост или вид на сърцевината са някои подробности, които трябва да се вземат предвид. Матракът има среден живот между 8 и 10 години, като това може да варира в зависимост от неговата поддръжка. Но как мога да предотвратя потъването на матрака ми?

Спазването на нашите препоръки е много лесно, за да сте сигурни, че вашият матрак не потъва лесно и да му се наслаждавате през цялото време, за което е проектиран. Просто трябва да ги запишете 6 съвета че ще ви покажем по-долу и ще можете да запазите матрака си здрав като първия ден.

На първо място, за да предотвратим провисването на матрака, трябва да вземем предвид теглото си. Това не означава, че трябва да отслабваме, така че матракът ни винаги да остане в същото състояние. По-скоро теглото ни в една и съща позиция в продължение на няколко часа, може да доведе до провисване на матрака.

За да предотвратите провисването на матрака, важно е да го поставите на a здрава основа и се уверете, че матракът не виси от двете страни. Тоест, той е добре поддържан, тъй като това може да доведе до това, че не се побира добре и в крайна сметка се деформира в краищата.

Също така препоръчваме да използвате някои защитни капаци така че матракът да не абсорбира влага или пот, които можете да отделите преди лягане. Това би накарало матрака да потъне, особено в централната му част.

Друг съвет, който трябва да имате предвид, за да предотвратите потъването на матрака си, е обърни го. Тук първо трябва да се уверите, че закупеният от вас матрак има една или двойна страна, която може да се използва. В случая, в който матракът има вискоеластично лице, можете да завъртите матрака само от главата до петите, но това не е пречка матракът да бъде в добро състояние.

Ако, от друга страна, матракът ви е двулицев, това означава по-голяма лекота и комфорт за вас, тъй като можете да обърнете матрака. Този тип матраци, които обикновено имат лятно и зимно лице, ви помага да заспите както през студените нощи, така и през горещите нощи.

Обръщането на матрака или обратно е много важно, за да се предотврати увисването на матрака и разпределянето на тежестта върху матрака. Това също ще ви попречи да имате мускулни болки или болки в гърба ненужни поради лоша поддръжка на матрака или неправилна употреба.

Въпреки тези съвети, ако смятате, че матракът ви потъва твърде много и не почивате напълно добре, препоръчваме ви да смените матрака си. Това е много важно, защото възможността за правилна почивка ни помага да се чувстваме по-енергични и в добро настроение.