От време на време се пуска нова диета. Много са хората, които, за да се опитат да свалят излишните килограми, се опитват да следват a. И казваме опитайте, защото знаем, че не е лесно. Когато спазвате диета, нагласите като постоянство и воля улесняват носенето. В крайна сметка, при диета, усилието трябва да бъде положено от човека, който я спазва.

Затова искаме да се възползваме от възможността за да ви запозная с нова диета. Хората, които са го следвали, уверяват, че не могат да бъдат по-доволни от резултатите, които са получили. Става въпрос за диетата Sonoma, което обещава да ви помогне да отслабнете. И внимавайте, не го връщайте отново. Така че по-долу ще ви разкажем всичко за тази диета: нейното намерение, стъпките, които трябва да следвате, и получените резултати.

Втори етап от диетата Sonoma

диета

След десетдневните ограничения на храната, в началото на втория, забраните малко се отпускат. Какво още, Вече трябваше да сте забелязали как при претегляне на кантара теглото ви не е същото като при стартиране. Количеството килограми, които вече трябва да сте свалили, е много относително, тъй като метаболизмът на всеки човек е много различен.

Следователно, във тази втора част от този режим можете да се върнете към яденето на няколко храни, които преди не сте могли. Например някои плодове и зеленчуци. Дори и вие да искате някои екстри. Но без да злоупотребява. Поддържайте тези ограничения, докато достигнете желаното тегло.