предложения

Много пъти се оказваме в ситуация да избираме между това, което искаме да ядем, или да поддържаме диетата, която искаме да ядем. Поради тази причина в Tahona Moderna създадохме серия от специални продукти от спелта и овес което ще ви позволи да се насладите на сладкото, без да се чувствате виновни за пропускането на диетата.

И защо овес и спелта?

Защото дори да са зърнени култури, имат специален белтъчен и въглехидратен принос, което ни позволява да ги комбинираме, за да получим много меки и вкусни продукти и с ниско съдържание на въглехидрати.

Овесът, освен че има силен и много характерен вкус и аромат, той е невероятен източник на протеин. Това не е случайно препоръчайте го като идеална закуска от специалисти по хранене и спортисти тъй като други протеини, това е храна много богата на фибри, подпомагане на чревния транзит и генериращо чувство за ситост. Именно поради това съдържание на фибри, тя се превръща в малко сложна съставка за използване, поради тенденцията си да изсъхва и да се "издува", въпреки че се комбинира чудесно с много други вкусове и може да се приготви по много начини.

Правопис (или дива пшеница) е a Чудесен за всички хора благодарение на нейния грандиозен хранителен принос, особено за всички страдащи от алергии и/или с известна непоносимост към пшеницата, тъй като тя им позволява да се наслаждават на пшеница без проблеми. Но това е, че освен хранителния принос, много интересна характеристика на спелтата в сравнение с обичайната пшеница, е тази спелта осигурява бавно усвояващи се въглехидрати, Те помагат да се запази линията. Тези въглехидрати "отнемат повече време, за да бъдат" преработени "от тялото ни, така че че ги горим през целия ден, вместо да ги натрупваме под формата на мазнини като бързо абсорбиращи се въглехидрати.

Поради тази причина специалитетите от спелта и овесени ядки, които правим в съвременната тахона, са идеалното решение за закуска: насладете се на вкусна кифла, пухкава бика или сладка кейка, докато контролирате приема на калории. С подобни закуски, да живее диетата!