Есента е във въздуха! Най-добрият начин да останете на топло през този студен сезон е с топла напитка в ръце. Имайки предвид това, решихме да създадем по-модерна и здравословна версия на класическия Maple Pecan Latte. Тази напитка е не само сладка и вкусна, но с нашата рецепта можете да й се насладите, докато консумирате по-малко калории, отколкото ако сте я купили в кафене!

кленови

Продуктите от животински произход не се използват в рецептата за тази есенна напитка, което означава, че е 100% веган. Използваните веган алтернативи са с по-ниско съдържание на калории и мазнини от алтернативите на животни и са чудесни за всеки, който иска да следи приема на калории. Ще ви хареса това домашно кафе от клен и орех, което също се приготвя бързо и лесно!

Здравословна рецепта от клен пекан лате

Време за готвене Порции Общо калории
5 минути две 120 калории

Състав:

  • 470 ml неподсладено бадемово мляко
  • 2 супени лъжици ванилия и бадемов крем (без млечни продукти)
  • 1 супена лъжица истински кленов сироп
  • 240 мл студено кафе
  • 2 супени лъжици накълцани пекани
  • ¼ чаена лъжичка смляна канела

Инструкции:

1. Добавете бадемовото мляко, бадемовия крем и кленовия сироп в малка тенджера и оставете да заври при непрекъснато бъркане.

2. Изключете котлона, след като заври, и използвайте пара за разпенване на сместа.

3. В 2 чаши поставете 120 мл студена бира във всяка и ги загрейте в микровълновата за 60 секунди.

4. След като се загрее, покрийте кафето със сместа от бадемов крем.

5. Украсете с разбита сметана, накълцани орехи и канела.