СРЕДИЗЕМЕННА ДИЕТА

Барселона, 31 януари (EFE) .- Начинът на хранене на средиземноморската диета може да е свързан с по-ниска диагноза на разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD), според проучване, изготвено от болница Sant Joan de Déu (HSJD) и университета в Барселона (UB).

намалява

Изследването, публикувано в списание Pediatrics, е първата научна работа, която разглежда връзката между средиземноморската диета и ADHD при деца и юноши и предполага, че някои неподходящи хранителни навици могат да играят роля в развитието на това психиатрично разстройство.

Изследването е ръководено от Мария Изкиердо Пулидо, професор във Факултета по фармация и хранителни науки на UB, и Хосе Анхел Алда, началник на секция в психиатричната служба на HSJD, които предупредиха, че ще са необходими допълнителни изследвания за определяне на причинно-следствената връзка между хранителните навици с дефицит на хранителни вещества и ADHD.

Разстройството с дефицит на внимание и хиперактивност е състояние от невробиологичен произход, което засяга около 3,4% от децата и юношите по целия свят и едно от най-често срещаните психиатрични разстройства в ранна детска и юношеска възраст, с последствия може да продължи и в зряла възраст.

Основните симптоми са хиперактивност, импулсивност и дефицит на внимание, които се проявяват с по-голяма интензивност, отколкото при деца на същата възраст без това разстройство.

В момента най-ефективната интервенция за засегнатите от ADHD съчетава психологическо, фармакологично и психо-педагогическо лечение.

Механизмите, които свързват некачествената диета и ADHD, все още са неизвестни, но предишни научни изследвания свързват някои диетични модели (консумация на преработени храни, ниска консумация на плодове и зеленчуци) с диагнозата ADHD.

Учените знаят, че небалансираният начин на хранене може да доведе до дефицит на основни хранителни вещества (желязо, цинк, магнезий, омега-3 мастни киселини и др.) За когнитивно и физическо развитие и че те също така играят съществена роля в етиологията на ADHD.

Проучването, финансирано от здравния институт Карлос III, е проведено върху обща извадка от 120 деца и юноши (60 засегнати от ADHD и 60 като контролна група).

Мария Изкиердо Пулидо, член на CIBER по физиопатология на затлъстяването и храненето (CIBERobn) на здравния институт Карлос III, подчерта, че „това ново изследване не установява причинно-следствена връзка между моделите на хранене и ADHD, но допринася за уточняване на някои специфични диетични стратегии, които подобряват качеството на живот както на засегнатите, така и на техните семейства ".

"Не знаем дали тези деца имат ADHD поради неадекватна диета - каза Алда, психиатър в HJSD - или дали разстройството ги кара да ядат излишък от мазнини и захари, за да балансират своите черти на импулсивност или емоционалност бедствие ".

"Ние вярваме - добави той - че това е омагьосан кръг: т.е. импулсивността на децата с ADHD ги кара да се хранят по неподходящ начин; поради тази причина те не поглъщат нужните им хранителни вещества и това влошава симптомите".

Изследването подчертава, че средиземноморската диета, богата на плодове, зеленчуци и здравословни мазнини, осигурява по-голямата част от хранителните вещества в правилни пропорции и, въпреки че не установява, че може да бъде защитен фактор срещу ADHD, посочва необходимостта от поддържане здравословни диети през детството и юношеството, когато тялото има най-високи хранителни изисквания за оптимален растеж и развитие. EFE