Всеки, който е имал цезарово сечение с вертикален разрез, ще знае, че тези "две коремчета", които се образуват, са много трудни за отстраняване. Обмислете следните препоръки и ще получите прекрасни резултати.

тези
elsalvador.com

Какъв късмет е жената, чието цезарово сечение е направено хоризонтално! Е, за тези, които по някаква причина операцията им е била извършена вертикално, те трябва да забравят да носят бикини, панталони или пола в ханша или много вталени дрехи, защото появата на „двете коремчета“ е невъзможно да се скрие.

Ако това е вашата история, забравете за комплексите и нека изравним корема!

Съжалявам, че започвам с тъжното и скучно "пеене", но диетата е от съществено значение за корема ви да се промени. Вече знаете: избягвайте брашно, сода, газирани напитки и пържени храни. Включете повече естествени фибри, плодове и зеленчуци, постно месо или бели меса.

Представете си колко красиво ще изглеждате в онази рокля, която ви очаква в килера; струва си труда.

2. Упражнение Красотата струва и голяма част от нея се плаща чрез изпотяване. Така че ходете, бягайте, плувайте, занимавайте се с йога, качвайте се и слизайте по стълбите у дома; каквото пожелаете, но моля, включете хрускания, разтягания, прочутите дъски и омразните рипи.

За предпочитане просто, без захар или с няколко резенчета лимон или портокал. Водата ще ви помогне да регулирате движенията на червата, да издуете червата и органите и да хидратирате кожата си.

4. Масаж с тайната рецепта

Преди да заспите можете да правите редукционни масажи на корема. Научете повече за лимфния дренаж и приложете някои техники сами. Сега, ако направите този масаж с тази тайна рецепта, ще видите резултатите през първата седмица. Готови ли сте? Обърнете внимание: Тайната рецепта изравнява коремчетата

? кокосово масло или масло

? кило смляно кафе можете да използвате това, което е останало в кафеварките

Ще разбъркате всичко, докато има достатъчно кремообразна паста, за да можете да я разнесете и да я втриете по корема, бедрата и кръста. Правете го всеки ден сутрин и всяка вечер преди лягане.

Това е отличен ексфолиатор и също така премахва натрупаните мазнини.

5. Отчаяни терапии

Тези терапии трябва да се извършват от козметичен специалист и действително да работят сравнително бързо, ако тренирате и диете.

Няма магически куршуми и никога не трябва да излагате здравето си на риск. Повтарям, тези терапии трябва да се прилагат от професионалисти, трябва да бъдете предпазливи при избора на такъв и да проверите дали лицето, което ще го извърши, е обучено и сертифицирано от местните здравни и санитарни закони. Много от тях са малко скъпи, но ефективни, ако сте последователни и усърдни. Съгласен съм?

Това не е операция, а козметична процедура, която използва ултразвукови вълни, които намаляват локализираните концентрации на мазнини. Не причинява болка, не е инвазивна. Може за момент да зачерви кожата, да се почувства гореща, но не трябва да изгаря или наранява кожата.

Не изисква анестезия и не замърсява дрехите ви. Не се изисква почивка след процедурата или предишно лечение, просто пийте много вода веднага след това, за да премахнете отстранената мазнина. Сесиите могат да се провеждат поне на всеки пет дни, никога с по-малко време. Някои хора го използват като средство за отслабване или оформяне на тялото. Никога не трябва да се използва от човек с пейсмейкър или протеза, нито от бременни или кърмещи жени.

7. Радиочестота на тялото

Това е друга процедура, при която чрез електричество се генерира дълбоко нагряване на кожата и подкожната тъкан, което кара локализираните мазнини да се движат и елиминират. Той е много ефективен при елиминиране на целулит и отпуснатост. Тъй като мазнините са много фокусирани в тези две коремчета, тази техника предлага много добри резултати.

Той е неинвазивен, не изисква предварителна подготовка или почивка след процедурата.

8. Лимфен дренаж

Този вид масаж активира лимфната система, когато елиминира течностите и мазнините се елиминират чрез урината. Лимфният дренаж кара мазнините да се елиминират по-бързо; все пак трябва да пиете много течности след лечение. Не трябва да се получава от жени, които са оперирани през последните три месеца.

Той е много релаксиращ и може да се комбинира с горните процедури. Помага много за премахването на целулита. Последна препоръка За да подобрите или намалите белега, и още повече, ако е келоиден, нанасяйте върху него мед всяка вечер; малко по малко ще придобие по-добър външен вид. Не забравяйте, че винаги е много важно да се консултирате с лекар, преди да въведете нова диета или упражнения.!