Най-старата и най-ефективна тайна за демонстриране на талия на оса не е вълшебна измислица, а дреха, която компресира силуета: корсетът.

талията

Ако мислим за малки талии, неизбежно образът на мексиканската Талия е първият, който идва на ум. От известно време се казва, че певицата е извадила едно от ребрата си, за да очертае допълнително силуета си и това е факт, който - мит или реалност - ще я придружава до края на живота й. До такава степен, че самата тя от време на време говори по темата с естествено подигравателен тон. Миналата година например той коментира чрез акаунта си Twitter като ги извади всички, за да ги запази за спомен в буркан с формалдехид. Обаче талията, която измерва петдесет и седем сантиметра като вашата, не е за какво да пишете вкъщи.

Но нека новата му съперница Майли Сайръс да го каже. Младата певица, която в момента е висока петдесет и осем сантиметра, призна, че е следвала тежки тренировки, придружени от диета с ниско съдържание на глутен, за да постигне такава мярка. И ето, че преди няколко години талията на Кир се простираше с осем сантиметра повече.

Екстремен случай е този на румънския модел Йоана Спангенберг, която има талия едва петдесет сантиметра, според нея благодарение на гените си, тъй като, благословете я, тя не практикува никаква физическа активност или диети. Нещо, което саможертвената актриса Дита фон Тийз не може да каже, която освен, че се грижи за диетата си, има от осемнадесетгодишна възраст корсет, който сваля само за лична хигиена. При него талията й е осемнадесет инча, а без него петдесет и шест.

Но манията на тези знаменитости няма смисъл да се сравнява с тази на останалите простосмъртни. Най-известната от тях е Кати Юнг, седемдесет и шест годишна жена от Кънектикът, която в продължение на повече от три десетилетия е стягала кръста си с твърди корсети, докато не е висока дванадесет инча. Разбира се, целта й беше да получи рекорд на Гинес и тя го направи: тя е жената с най-малък размер в света. Той обаче не можа да преодолее починалата - тя е родена през 1905 г. - Етел Грейнджър, дама с талия от тридесет и три сантиметра благодарение (или жертва на) използването и злоупотребата с корсета.

Красотата струва, няма съмнение. Знаеше го перфектно Катрин Медичи, която и до днес е запомнена не само като покровител на изкуствата, но и като популяризирала използването на корсета през Ренесанса. Неговите бяха направени от желязо и му позволяваха да демонстрира талия от само тридесет сантиметра.

Имаме ли предвид всичко това, че корсетът е единственото решение за жените с квадратна талия? Да и не. Тоест не е лоша идея да използвате корсета (тези днес са по-малко мъчения от тези от миналото), но не е нужно да изпадате в крайности. Дрехата може да навреди на тялото ни, тъй като при стискане на толкова много ребрата се свиват по такъв начин, че да потискат белите дробове и да затрудняват дишането. Корсетът също така кара червата да се спускат надолу и да се намират в таза, което води до сериозни последици.

Ето защо, ако трябва да премахнем само няколко сантиметра, най-лесното и ефективно решение е упражнението, придружено от здравословна диета. Сега, ако сме случай на кошница, прибягването до липосукция или коремна пластика по отговорен начин може да сложи край на нашия проблем. В този момент, между другото, корсетите влизат, за да издълбаят. След като мазнината се елиминира, трябва да я използвате ежедневно. Това ще ни помогне почти 80 процента да запазим силуета и дори да го усъвършенстваме малко повече. Но свободно, моля.