Какво беше учудването ми, когато преди няколко дни в новините заговориха за моделите на Victoria's Secret, тези ангелски същества наполовина жена наполовина богиня, на невъзможни измервания и безопасно ходене по модния подиум. В доклада се говори за месеците диети и тежки упражнения, на които са били подложени, през цялото време, през което са преживели, като са яли протеинови шейкове, и дори за дванадесетте часа преди парада, в които не им е било позволено да ядат или пият!

вдебява

Вървях в тази мисъл, когато си спомних нещо, което прочетох отдавна и което документирах, като го интегрирах. Това е новина, публикувана вече:

"СТРАХЪТ ВДЕБЛЯВА"

„СЪГЛАСНО ИЗСЛЕДВАНЕ, ПРЕДСТАВЕНО ОТ ПРОФЕСОР БИГБЕЛИ ОТ УНИВЕРСИТЕТА НА МАСАЖЕТИТЕ, СТРАХЪТ ПРИЧИНЯВА НЯКОИ ХОРМОНАЛНИ РЕАКЦИИ, КОИТО ПРЯКО ВЪЗДЕЙСТВАТ ВЪРХУ ЩИТОВОЧНАТА ЖЛЕЗА, ЗАБАВЯВАЩИ ФУНКЦИОНИРАНЕТО И.

Новината продължи: „Когато преяждаме, установяваме измамна връзка с храната. вярвайки, че той има сила, която не притежава; за да ни успокои или утеши. В тази дисфункционална връзка с храната има лъжа, която можем да спрем да подкрепяме: храната не може да ни подхранва емоционално, никога ".

Да, страх, това чувство е толкова силно, че ви пречи да се движите и да виждате ясно и оптимистично какво предстои. Това чувство, което ни кара да виждаме бъдещето без надежда и ни води до депресивни състояния или агресивност.

Страхът, това чувство, че ние се крием в бъбреците си, което ни обездвижва ... СТРАХЪТ ВИ ДЕБЕЛИ.

Страхът, сякаш е хамелеон, се маскира в различни цветове и използва различни нюанси и форми, страх да не бъде възнаграден или наказан, страх от провал, страх да бъде слаб или дори да се появи тази слабост, страх от неспособност, страх от мрака, страх от жена или съпруг, страх от обществото, страх от смърт, страх от самота ...

Страхът е инстинктивен акт на човека, механизъм, който се задейства от желанието да се избегне или избяга от заплаха.

Той определя нашето преминаване през живота и отношението, в което живеем, може да варира от обикновен страх до най-абсолютния и парализиращ ужас.

И то е, че от детството ни се възнаграждава или наказва въз основа на нашите действия, насочвайки ги към пътя на наградата и живеейки в страх от наказание. Всички наши действия имат последици, разбира се. Нашите мотиви са насочени към печелене на нагласи и действия, страхът забавя действията ни. Този факт е използван през цялата история, за да доминира над хората.

В такова конкурентно общество страхът е спътник, който може да вгорчи съществуването ни, ако не знаем как да живеем с него.

Ами ако открием корена на своите страхове и го погледнем нежно, погалим го и му кажем, че сме способни да живеем с него, но не и да зависим от него, като по този начин ипотекираме живота си.; Ами ако открием, че страхът е мисъл и време, посветено на тази мисъл. Може би по този начин ще открием, че съществува коренът на страха ... но не действаме веднага, когато дадена ситуация е наистина опасна. защо тогава да отделяме време и повече време за нашите страхове.

Ами ако посветим времето си, за да се заемем, вместо да се притесняваме, да споделяме, вместо да се разделяме и най-вече да живеем в настоящето без друг хоризонт освен този на личното изпълнение, заедно с хората около нас.

Ами ако веднъж завинаги разберем, че бъдещето не съществува, но че го изковаваме с настоящето си и това е коренът на въпроса? Притеснението означава да се грижим за нещата два пъти и именно там идват страховете, които ни пречат да продължим напред, причинявайки стагнация, стрес, безпокойство, съмнение ... Следователно е загубено време за други професии, по-задоволителни за нашето тяло и за нашите ум.

Отричайте стъпката за страх със самочувствие и способност за преодоляване, дори когато получените резултати не са както се очаква, но винаги получаване на важно обучение от всеки личен опит.

По този начин холистичните терапии, цветята на Бах и енергийният баланс и отварящите терапии като рейки, синтерология, акупунктура, медитация са практики, които ще ни помогнат да премахнем страховете от нашето несъзнавано.

Единственият начин да се чувстваме удовлетворени или завършени вътрешно е с ЛЮБОВ, любов към себе си. Че любовта е безусловна и безкрайна и не зависи от никакви външни обстоятелства ... ние сме родени от нея, но забравяме ... и тя е тази, която наистина ни подхранва.

„За да бъдете трансмутирани, страхът трябва да е съзнателна част от живота ви. Когато е представен, трябва да разберете какво прави там. Наблюдавайте го. Оставете го безплатно. Защото страхът, който парализира, съществува само в проекцията на ума ви; към миналото или бъдещето. Не е тук и сега.

Ето как можете да трансформирате страха в съюзник. Това е най-добрата справка, която ще намерите, за да опознаете себе си, да осъзнаете къде търсите, къде сте и къде не сте. Е, ако не сте в настоящето, тук и сега ... не сте. Нищо и никой не може да съществува извън настоящия момент. "

И ако започнем пътя. „Не забравяйте, че сме в пълна бикини операция“