Тази супа за изгаряне на мазнини е основата на бързата диуретична и прочистваща диета. Не препоръчваме бързи диети, но ако ги консумирате през първите три дни, истината е, че много токсини и задържани течности се елиминират и тялото бързо възстановява баланса си. Пълната диета можете да видите ТУК.
СЪСТАВКИ
- 3 белени зрели червени домата
- 3 средни лука
- Средно средно зеле
- 1 голяма стрък целина
- 1 зелен пипер
- Сол и черен пипер или кубче бульон
ПРИГОТВЯНЕ на супата за изгаряне на мазнини
- The домати те трябва да бъдат обелени. Нарязват се и се слагат в тенджера над огъня (може и в тенджера под налягане) заедно с останалите чисти и нарязани съставки.
- Подправете със сол и черен пипер (внимателно искаме да се пречистим !), покрийте с вода и оставете да къкри, докато зеленчуците омекнат, но без да губят вкусовете си.
- Слагаме всичко в чашата на блендер и ние смиламе необходимото време, за да получим гладка и еднородна текстура. Ако предпочитате, можете да нарежете зеленчука на малки парченца и да го хапнете като супа ‘с хапки’, без да преминавате през пасатора, но да пиете през деня и дори да отнемете текстурата на крема е много удобно.
- Как да го приемате: Първият ден супата се комбинира с всички видове плодове, вторият ден с всички видове варени или леко подправени зеленчуци, а третият ден с плодове и зеленчуци.
- Колкото повече супа приемате по всяко време, толкова по-голям е прочистващият и отслабващ ефект. През първите три дни можете да свалите минимум 2 килограма, тялото се чувства по-леко и изискано, но ако искате да спазвате пълната диета през цялата седмица, трябва да се консултирате със специалист. Не забравяйте, че можете да видите пълната диета ТУК.
СЪВЕТИ И КОМЕНТАРИ
- Тази супа за изгаряне на мазнини има много приятен вкус и успехът при загубата на течности ще зависи от това дали ви харесва или не, защото колкото повече супа консумирате, толкова по-голям е ефектът от нея. Ако не харесвате супата, е по-трудно да я консумирате толкова много дни и по всяко време.
Посетете нашата МАСА ЗА КАЛОРИЯ
Хранете се добре, живейте по-добре, със СВЕТЛИ РЕЦЕПТИ
Повече живот, повече здраве, в SLIMMING .NET
- Вкусен омлет от карфиол - БОЖЕСТВЕНА КУХНЯ Рецепта
- Палачинки и плодове с овесени ядки - БОЖЕСТВЕНА КОЦИНА Рецепта
- Нова чаша от миди от Нова Англия, лесна и вкусна рецепта за готвене с Thermomix
- Сотирани зеленчуци в китайски стил - БОЖЕСТВЕНА КУХНЕНА рецепта
- Юфка с пиле и зеленчуци - БОЖЕСТВЕНА КУХНЯ Рецепта