Всичко за Всичко
Съвет 1: Как да си направим симулатора на Фролов
Съвет 1: Как да си направим симулатора на Фролов
Дихателните техники насърчават подобряването на здравето на организма и са полезни на всяка възраст. Член-кореспондент на Международната академия по екология и управление на природата, доктор по философия Владимир Федорович Фролов изобретил симулатор ендогенно или клетъчно дишане. Редовните занимания в него помагат да се излекуват редица сериозни заболявания (астма, хипертония, диабет, артрит, алергии), да се отървете от затлъстяването и да подмладите тялото.
Ще трябва
- - стъклена чаша;
- - капакът за стъклото;
- - вътрешна камера;
- - долна ретина на мундщука;
- - шнорхел;
- - дюза.
Инструкции
Изобретено от В.Ф. Респираторен Фролов симулатор Издава се под марката "Fenómeno" Фролов"И се нарича" TDI-01 ". Това е преносимо устройство, което се състои от дихателна тръба, мундщук, капаци за кутия и чаша, чаша, вътрешна камера и долна мрежеста капачка.
Изсипете дванадесет милилитра питейна вода със стайна температура в чашата. Прикрепете долния мрежест капак към вътрешната камера и го поставете в чаша вода.
Поставете дихателната тръба в отвора на стъкления капак и я свържете с вътрешната камера. Затворете капака възможно най-плътно. За целта го преместете надолу по тръбата.
Поставете свободния край на тръбата в мундщука.
Ако сте събрали респиратор симулатор Фролов правилно, тогава вътрешната камера с долната мрежеста приставка ще седи здраво на дъното на стъклото, без да се движи нагоре и надолу.
За да започнете, научете как да използвате дихателната система симулаторти. Вземете го в ръцете си или го сложете на масата. Дръжте мундщука плътно с устни. Поемете въздух през тръбата и издишайте бързо. За да прокарате въздуха стриктно симулатор, притиснете крилата на носа с пръстите на свободната ръка.
Дишайте активно въздуха за две до три секунди. Стомахът напредва по време на вдъхновение. И веднага издишайте. Коремът се придвижва към гръбначния стълб. Решете колко секунди можете да издишате без твърде много стрес и неприятни усещания за вас.
Дишайте така около пет минути. Дръжте устните си плътно притиснати около мундщука и въздухът навлиза в белите дробове само през тръбата симулаторда се.
Съвет 2: Как да продадете симулатор
Домашните симулатори се движат бавно, но сигурно професионално. В края на краищата те са много удобни за правене в уютна домашна обстановка. Понякога симулаторът не е актуален за този човек, не е необходим по някаква причина или трябва да освободите място за ново спортно оборудване. Тогава възниква въпросът, на кого и как да продадете симулатора. Решете този проблем по следните начини.
Ще трябва
- Симулатор за продажба, вестници за безплатни реклами, хартиени реклами за продажба на симулатор, достъп до Интернет.
Инструкции
Преди всичко, огледайте се. Може би това е симулатор, който се изисква от някой от вашите съседи, роднини, приятели, съученици, колеги по време на работа. Освен това, ако продадете симулатора на тези, които живеят близо до вас, новият хост няма да има много проблеми с доставката и инсталирането му.
Представете на вестниците безплатни публични съобщения за вашия град в специален хедър за приложението на спортно оборудване за продажба на симулатора. Ако е възможно, моля, предоставете повече подробности за него, за какво е предназначен и т.н. Посочете цената, която искате за симулатора, така че читателите на реклами да знаят предварително вашите условия за продажба и да са готови за тях. По този начин ще премахнете ненужните обаждания от хора, които просто искат покупка. Не забравяйте да подновите рекламата, ако симулаторът все още не е продаден.
Помислете за интернет и безплатни сайтове, рекламирани в него. Снимайте симулатора, поставете на сайта на вашата снимка подробно описание на характеристиките на продуктите. Предпочитание трябва да се дава на ресурси, които се търсят във вашия регион. Рекламирайте в интернет, че продавате симулатора, можете и във форуми, в социалните мрежи. мрежи, към които принадлежите, във вашия блог, на вашия собствен уебсайт и т.н.
Посетете фитнес центрове и фитнес зали, които се намират в близост до дома ви. Попитайте инструкторите в спортни центрове дали се нуждаят от симулатор за малка цена. Оставете вашите данни в центровете, възможно е обучителят да предлага на своите ученици своите продукти срещу малка комисионна (която, между другото, трябва да бъде предложена).
Отпечатайте реклами за продажбата на симулатора на хартия с телефона си и ги закачете в сградата на тренировъчния клуб, недалеч от там на автобусната спирка. Не забравяйте за видимостта в рекламата. Поставете снимката на симулатора върху него (можете да го направите във Photoshop) и изпратете различни реклами на принтера.
Съвет 3: Дихателният симулатор за изгаряне на мазнини
Дихателният апарат на Фролов помага да се отървете от заболявания на дихателната система, ускорява възстановителните процеси в организма след прехвърлени заболявания, укрепва имунната система. Освен това това устройство помага за отслабване.
Научно доказано, че с помощта на гимнастиката можете да победите много заболявания, дори такива, които не са свързани с дихателните органи. Много изобретатели се опитаха да разработят адаптация за такива упражнения, но Академикът В.Ф. Фролов. През 1995 г. устройството е признато от Министерството на здравеопазването на Руската федерация като ефективно средство за лечение и профилактика на различни заболявания на дихателната система, което може да се използва за укрепване на имунитета, адаптация и рехабилитация на тялото.
Какво представлява симулаторът на Фролов?
Симулатор на Фролов и отслабване
Показания и противопоказания
Загубата на тегло се класифицира като симулаторен страничен ефект при дишане, главно като се използва за лечение на: - белодробен емфизем и астма; - синузит, нарушения на носното дишане и загуба на обоняние; - дихателна аритмия; - ларингит, синузит, - хронична пневмония и фокална белодробна туберкулоза; - суха и мокра кашлица - сърдечни заболявания, - съдова дистония; - остеохондроза и склероза - главоболие, световъртеж и припадък - патологична менопауза; - безсъние, нервен стрессов.К противопоказания включват остри форми на инфекциозни заболявания. Не можете да използвате симулатора за хронични заболявания в стадия на декомпенсация и по време на обостряне. Не е полезен за лечение на заболявания с изразена хипоксемия, хемоптиза и повтарящи се белодробни кръвоизливи. В периода на тежка хипертонична криза е препоръчително да се съгласува използването на симулатора с лекуващия лекар. Това задължително трябва да се прави от хора, подложени на операции по трансплантация на органи или които имат импланти.
Съвет 4: Как да направите пиърсинг на носа
Въпреки преобладаващото мнение, възможно е да се правят пиърсинг без болка. Това обаче не се отнася за всички видове пункции. Например, да направите абсолютно безболезнено пробиване на вежди или нос, няма да работи.
Като цяло, по време на производството на пиърсинг помощник за пиърсинг те не използват анестезия. Ако клиентът се страхува много от болка или кръв, в този случай за анестезия ще се инжектира лидокаин или други средства (обикновено стоматологични). Също така в някои случаи се използват специални спрейове за анестезия. Но понякога не можете да направите анестезия или просто няма смисъл, например ако си пробиете носа.
Как да направите пиърсинг на носа без болка
Грижа за пиърсинг на носа
Правилният избор на бижута за пиърсинг на носа
Ако правите пиърсинг на носа за първи път, тогава трябва да изберете не само добър салон и майстор, но и декорация. Най-добре е да си купите обикновен нос под формата на малка лента с топче без камъчета от едната страна и малка бучка от другата. В никакъв случай не трябва да носите украшение под формата на "охлюв": пробивът ще бъде трайно наранен, когато пътувате през пиърсинг. Също така е невъзможно да се носят така наречените обеци за пистолет, тъй като такъв украшение ще надраска лигавицата брошка.
Съвет 5: Елипсовидни тренажори: полза за сърцето
През последните години елиптичните тренажори станаха много популярни в спортните клубове в цялата страна. Те често се избират и като оборудване за домашен фитнес. Ще бъдете изненадани, че елиптичен тренажор може да ви помогне да изпълнявате сърдечно-съдови тренировки. Нека да видим предимствата му.
Домашните симулатори могат да бъдат разделени на два вида. Симулатори, които могат да помогнат за изграждане на мускулна сила и кардио уреди, които спомагат за подобряване на издръжливостта и издръжливостта. Това са по правило мощност и симулатори за работа с тежести. Кардио оборудването включва бягащи пътеки, гребни машини и, разбира се, елипсови тренировки.
Елиптичните тренажори могат да ви помогнат да увеличите издръжливостта по редица причини. Докато работите с ръце, използвате повече мускулни групи в краката си. Това означава, че сърцето трябва да работи по-усилено, за да доставя кислород на мускулите в ръцете. Това е предимство пред бягащите пътеки, които са насочени предимно към краката.
Повечето хора вярват, че използването на елипсовидна машина е по-приятно от бягащата пътека. Някои се оплакват, че подобряването на тяхната форма с бягаща пътека е просто скучно. Елиптичният тренажор има и редица вградени програми, които могат да внесат разнообразие във вашите тренировки.
Това е чудесен начин да начертаете напредъка си, като използвате елиптичен симулатор. Можете да запишете на картата, за да измерите пулса си в покой (RZNI) и видовете упражнения, които сте правили. Трябва да запишете изминатото разстояние (ако вашият елиптичен треньор го позволява) и времето, което сте прекарали. Един от показателите на кардио-фитнес тренировките е времето, необходимо на сърцето ви да се върне към нормалния пулс след натоварване. Можете също така да записвате тази цифра редовно. Когато времето мине, трябва да си починете и да се върнете към нормалното си темпо на тренировка.