Какво ще научите с тази бележка?

великия

Никола Тесла се смята за един от големите гении в историята на човечеството, като е разработил стотици патенти, включително променлив ток. В допълнение към неговия научен гений, невероятната работоспособност на Тесла е също толкова възхитителна, оставяйки впечатляващ брой проекти в ход, когато той почина на 86-годишна възраст, показват документи, получени от ФБР от неговата работа.

Най-общо казано, Тесла смята, че е от съществено значение човек да се посвети на това, което наистина харесва, това изглежда е най-важният момент за здравето и добавя, че ако всички хора по света "са се посветили на нещо, съвместимо с техния темперамент, общата сума от щастие в света би се подобрила експоненциално. " Буквалната работа върху нещо, което освобождава творческа енергия, подновява жизнеността.

Изобретателят от сръбски произход обяснява в интервю през 1933 г. на 77-годишна възраст, че отличното здраве, на което се е радвал по това време, се дължи на факта, че той е "живял живот, който често се описва като добродетелен" и че "състоянието на нашето тяло и ум в напреднала възраст е свидетелство за това как сме прекарвали времето си в младостта си ".

Тесла се смята за един от най-известните вегетарианци в историята и въпреки това не е бил строг, тъй като яде риба, но само от време на време. Диетата му се състои от две хранения на ден, като се избягват кисели храни. "Киселините са най-големият враг на дълголетието", каза той. Очевидно благоприятства това, което сега наричаме алкална диета, и всъщност е оказало важно влияние за превръщането му в модерно.

Основният проблем с диетата според Тесла е, че ядем твърде много. "По-голямата част от вредата е причинена от прекалено много хранене и упражнения, което създава токсични условия за организма, които водят до натрупване на отрови, които не могат да бъдат елиминирани." Тук Тесла има голямо значение, както е потвърдено от диетата на жителите на Окинава, едно от местата с най-дълго живеещите хора в света, което се характеризира с броене на калории и никога не запълване на повече от 80%.

Две от неговите ексцентричности изпиваха ежедневно чаша уиски, което той смяташе за еликсир, и ядеше много картофи. Според Тесла кафето и тютюнът ще бъдат изоставени от човека с течение на времето.

Друга негова тайна са ежедневните упражнения. "Пеша ходя между 14 и 16 км на ден, никога не взимам такси или друго транспортно средство, когато имам време, използвам силата на краката си. Взимам и ежедневна баня, на която придавам голямо значение. Взимам гореща баня, последвана от баня. студена вода ".

Тесла съветва, че е важно с времето да се научим да пестим енергия, това улеснява работата, противно на това, което се смята, за възрастните хора, тъй като те са успели да "стигнат до определено място по най-краткия път". За да разработим техники, които ни позволяват да направим това, в наше време имаме различни техники, които сме внесли от Изтока, като медитация или ци-гонг. Което е в съответствие с визията на Тесла, който се възхищаваше на мъдростта на Веданта и особено на Свами Вивекананда.