7 съвета за грижа за клепачите

съвети

Затова трябва да ги поддържаме в добро състояние, така че очите и зрението ни да не бъдат засегнати.

Какво можем да направим, за да се грижим правилно за клепачите си?

  • A добро почистване на клепачите От съществено значение е да се избягва появата на често срещани състояния, като дразнене или блефарит. Правете го поне два пъти на ден, сутрин и вечер, с продукти за премахване на грим или кърпички за очи. Не забравяйте да го правите деликатно, без да търкате или дърпате, тъй като кожата в областта е много чувствителна и може да се възмути.
  • Ако носите грим, използвайте козметични продукти, които са хипоалергенни за намаляване на риска от алергии и раздразнения в очите.
  • Пии много вода и включете плодове и зеленчуци във вашата диета. Ще се уверите, че кожата около очите е правилно хидратирана.
  • Приложи подходяща козметика за околоочната област и ги оставете, чрез дифузия, да действат върху клепачите. Никога не прилагайте контура си директно върху клепача, направете го, като намажете в областта на очната ямка, върху костта.
  • Ако забележите своя подпухнали клепачи, Можете да намалите задръстванията със следния съвет: импрегнирайте някои дискове за отстраняване на грим с термална вода и ги поставете във фризера за няколко секунди. Нанесете ги върху клепачите и се отпуснете за няколко минути. Това ще намали възпалението.
  • The носещи слънчеви очила това е изключително важно за здравето на очите. Радиацията влияе отрицателно както върху кожата, така и върху зрението. Ако ще се излагате на слънчева радиация, вземете любимите си очила със себе си.
  • Ако прекарвате много часове пред компютъра или с очи, насочени към определена точка, клепачите ви могат да изглеждат болезнени и да страдат от визуален стрес. Можете да изпълнявате упражнения за намаляване на напрежението в очите и подобряване на притока на кръв.

Да почивате добре, да имате правилна диета и добри хигиенно-санитарни навици са ключът към това да се радвате на добро здраве, което включва здравето на очите. Не пренебрегвайте очите си, те са много важна част от вас.

М. Пас Пелус Гарсия

Фармацевт и специалист по дермофармация и социални мрежи, където можете да ме намерите да говоря за най-новите разработки в козметиката и активите под името DermoFarmaBlog.