Когато се приберете у дома след дълъг ден, може да се почувствате така краката ви започват да се подуват и тежест обичайно; дори има болка в задната част на крака, която се излъчва от глезените до бедрата ...

лечение

Но ... какво всъщност ни се случва? Само физическо изтощение ли е или има нещо друго? Вероятно, ако тези симптоми се повтарят всеки ден и се увеличават, ще имате това, което в разговорно се нарича "уморени крака".

Синдромът на уморените крака обаче е заболяване със съдов произход, което засяга всеки четвърти възрастен в Испания и всеки втори сред тези над 50-годишна възраст. В допълнение, това е пет пъти по-често сред жените.

Симптоми

Основните симптоми са вече споменатите: болка и тежест в краката. Но също така е често, че те са придружени от спазми и че забелязваме известно усещане за запушване, с изтръпване и сърбеж (парестезии).

Визуално много пъти съвпада с появата на разширени вени съдови, които не са нищо повече от разширяване на вените, които губят еластичност и не могат да се върнат в обичайното си състояние, така че остават с по-голям диаметър и следователно са видими.

Тези симптоми са склонни да се увеличават с възрастта, особено при жените. В допълнение, те са склонни да се подчертават с хормонални пикове като менструация, естроген заместващи лечения, а също и в бременност, където има и дисбаланси в правилното отделяне на течности.

И тогава, разширени вени ... какви са?

Дали разширените вени означава ли да имате уморени крака? Много е възможно симптомите да са свързани с болест, наречена хронична венозна недостатъчност (ХВН), която се среща при пациенти с умерено-тежка варикозна патология.

The разширени вени Те се образуват, защото вените, които пренасят вече използваната от тъканите кръв (не е кислородна), не са покрити със собствения им мускул (като артериите), така че имат клапани, които изтласкват кръвта към сърцето. Когато тази помпена система не работи правилно, кръвта застоява и част от течността, която носи, изтича навън. По-късно и поради това прекомерно напрежение губим еластичност и се появяват всички симптоми: оток (подуване), тежест и болка.

препоръки

Синдромът на уморените крака може да бъде причинен от неизбежни фактори като генетично предразположение, предишни заболявания на кръвообращението или хормонален статус. Но други фактори, които може да се избегнат, също играят роля:

  • Заседнал: трябва да се правят леки упражнения, за да се стимулира подвижността на краката.
  • Затлъстяване: колкото по-голямо е теглото, толкова по-малко мускули и по-голяма трудност при движение.
  • Тесни дрехи: причинява индуцирана вазоконстрикция и нефизиологична стагнация на венозна кръв.

Освен това има множество ръководства за клинична практика с много полезни препоръки за ежедневно справяне с болестта.

Лечение

Има различни лечения за синдром на уморени крака:

  • Препоръчваме да го започнете от актуална гледна точка с емулсии от гел тип с успокояващи и релаксиращи принципи с венотонична функция, тоест те произвеждат венозна вазоконстрикция, тонизират варикозни пътища и следователно намаляват техните симптоми.
  • Има и други терапии, като компресионна терапия (прилагане на външен натиск върху краката), билколечение (диета), хидротерапия и орално лечение. Възможно е дори да се стигне до съдова хирургия в най-екстремните ситуации, особено когато предишните методи се окажат недостатъчни или неефективни.