След изписването от болницата след инсулт, наричан още инсулт, има много нови фактори, които трябва да се вземат предвид за здравето, безопасността и възстановяването. В крайна сметка мозъчната травма от инсулт може да доведе до широко разпространени и дълготрайни проблеми.

Въпреки че някои хора могат да се възстановят доста бързо, много хора, които имат инсулт, се нуждаят от дългосрочна подкрепа, за да им помогнат да си възвърнат възможно най-голяма независимост.

Този процес на рехабилитация зависи от симптомите и тяхната тежест. Често започва в болницата и продължава у дома, след като пациентът е достатъчно добре да си тръгне.

За да ви помогнем да овладеете ситуацията малко, ние ви даваме няколко съвета, за да знаете какво да правите след изписване от болницата след инсулт.

Съдържание

Попитайте медицинския екип къде трябва да бъдете изписани

Някои хора могат да се приберат направо у дома след инсулта. Въпреки това, в зависимост от тежестта на инсулта, може да се наложи да прекарате известно време в заведение за остри грижи, квалифицирано сестринско заведение, докато не сте готови да се приберете у дома, или може да се нуждаете от домашни здравни грижи.

Проверете дали къщата е в безопасност и попитайте Вашия лекар, терапевт или медицинска сестра дали можете да направите промени у дома, за да улесните ежедневните дейности.

Знайте предупредителните знаци за връщане в болницата

Не забравяйте да попитате Вашия лекар какви предупредителни знаци показват, че трябва да се върнете в болницата. Разбирането на предупредителните знаци е изключително важна стъпка за осигуряване на вашето здраве и безопасност.

съвети

Познайте проблемите

Поради възможно нараняване на мозъка от инсулт, засегнатото лице може да забележи проблеми по отношение на:

• Промени в поведението
• Изпълнявайте лесни задачи
• Памет
• Преместете едната страна на тялото
• Мускулни спазми
• Обърни внимание
• Чувствителност или възприемане на част от тялото
• Гълтане
• Говорете или разбирайте другите
• Мисля
• Поглед встрани (хемианопия)

Човекът може да се нуждае от помощ за много ежедневни дейности, които е правил преди сам преди инсулта. Депресията след инсулт е доста често срещана, докато любимият ви и близките членове на семейството не се научат да живеят с промените. Тези симптоми могат да се появят скоро след инсулта или до 2 години след проблема.

Лекарства

Трябва да се опитате да вземете всички предписания, преди да се приберете вкъщи и, разбира се, е много важно да приемате лекарствата си, както е предписано от лекаря. Ето защо не трябва да се приемат никакви различни лекарства, добавки, витамини или билки, без първо да попитате Вашия лекар.

Работете за възстановяване на мобилността възможно най-скоро

През първите седмици и месеци след инсулта мозъкът е във „високо състояние на пластичност“. Тоест мозъкът бързо се опитва да се излекува и най-вероятно през този период от време ще се наблюдава бързо двигателно подобрение. Трябва да се опитаме да се възползваме от тази ситуация с адекватна рехабилитация.

Предотвратяване на възможни падания

Докато мобилността и балансът не бъдат възстановени чрез рехабилитационни упражнения, е важно да се вземат мерки за безопасност, за да се избегнат падания. Начинът да се предотврати падането са:
• Монтаж на грайфери и парапети
• Добавете неплъзгащи се изтривалки към душа
• Работете с основни упражнения и упражнения за баланс

Съвети у дома

• У дома може да се наложи да направите малки модификации и да регулирате промените в нивото с рампи.
• Ако в къщата има стълби, може да е полезно да прикрепите стол към парапета.
• За сядане обикновено е най-добре да използвате високи столове, които имат подлакътници и твърди облегалки.
• Инвалидните колички винаги трябва да се спират с леснодостъпен лост. Поставките за крака и ръцете трябва да се повдигат лесно.
• Матракът трябва да е твърд. В някои случаи барът в главата на леглото може да бъде полезен за улесняване на седенето.
• В момента има и специални легла с електрическо устройство, което позволява повдигане на главата или краката.

Съвети за обличане

Предложенията за улесняване на свалянето и слизането на дрехи са:
• Velcro е много по-лесен за използване от бутони и ципове. Всички копчета и ципове трябва да са в предната част на дрехата.
• Носете дрехи и обувки без връзки.
• Препоръчително е всички дрехи да са подредени и подредени според реда на тяхното използване.
• За предпочитане е първо да започнете да се обличате на засегнатия крайник и да се съблечете назад.
• В началото е по-добре да носите практично и свободно облекло.
• Препоръчително е да използвате колан в панталони и поли, в случай че е необходимо да ограничите пациента.

Хранене

• Ще се гарантира, че това е здравословна диета, с ниско съдържание на мазнини и холестерол и достатъчно количество зеленчуци и плодове.
• Когато това заболяване е свързано с други заболявания като диабет, диетата ще бъде модифицирана в съответствие с посочените препоръки.
• Хипертониците също трябва да избягват солта.
• Пациенти с малка подвижност, които седят в продължение на много часове, често страдат от запек. Оттук и препоръката за диета, богата на плодове и зеленчуци.
• Много е важно диетата да отчита вкусовете на пациента, в противен случай лесно ще бъде изоставена.

Предотвратяване на усложнения при обездвижване

• Всички стави ще бъдат премествани поне 2 пъти на ден, за да се избегне скованост на ставите. Ако видите, че не можете сами, попитайте за помощ от член на семейството или приятел.
• Понякога е необходимо да се използват определени устройства, за да се избегнат деформации.
• Използвайте опора или арка на леглото, за да предотвратите краката да издържат тежестта на одеялата.
• Гърбът и костните изпъкналости трябва да се масажират кръгово с хидратиращ крем.
• Трябва да се правят постурални промени.
• Когато лежите по гръб, ръцете ви трябва да са обърнати нагоре и отворени. С възглавница ще избегнем въртенето навън на засегнатия крак и тялото трябва да бъде добре подравнено. По този начин ще предотвратим огъването на врата.
• Настрани върху засегнатите крайници: трябва да поставим незасегнатото рамо напред и засегнатия лакът в удължение. Поставете възглавница между двете си колена, с незасегнатия крак леко напред. На гърба поставете друга възглавница, за да предотвратите обръщането на тялото.
• За да го завъртите от едната или от другата страна, първо трябва да кръстосате и завъртите парализирания крак, след това да завъртите цялото тяло към здравата страна.

За вашата комуникация са ви необходими:

• Говорете на човека ясно и просто, без да крещите. И е много важно да застанете пред него.
• Когато разбирането е нормално и има нарушение на речта, препоръчително е да използвате картични карти, за да улесните комуникацията или да използвате черна дъска или молив и хартия.
• Насърчавайте човека с напредъка му. Не прекъсвайте, когато той говори и му дайте време да завърши.
• Избягвайте да карате човека да се чувства изолиран. Трябва да го накарате да участва във всичко, което се случва в неговата среда, и да го подкрепите, за да си сътрудничи във всичко, което може.
• По-късно ще се нуждаете от помощта на логопед.

Говорни или езикови проблеми

Хората, които са претърпели инсулт, могат да имат проблеми с говора или езика.

• Намалете разсейването и шума. Говорете с нисък глас.
• Дайте на човека достатъчно време да отговори на въпроси и да разбере дадените инструкции.
• Използва прости думи и фрази и от своя страна говори бавно. Задавайте му въпроси по начин, на който той може да отговори с да или не. Когато е възможно, дайте ясни опции.
• Разбива посоките на малки, прости стъпки. Повторете ги, ако е необходимо, и използвайте познати имена и места. Уведомете го кога ще смените темата.
• Ако е възможно, осъществите контакт с очите, преди да го докоснете или да говорите с него.
• Използвайте опори за крака или визуални знаци, когато можете. Можете да използвате жестове с ръце, посочване или рисуване на снимки. Използвайте таблет, компютър или смартфон, за да му показвате снимки и да му помагате да общува по-добре.

Социална среда

• Включва човека в неговото възстановяване, доколкото е възможно.
• Трябва да го разсеете социално.
• Насърчавайте социалните му отношения: радиото е по-добро от телевизията, карайте го да чете вестници, да слуша музика, да го държи в течение на семейните неща ...
• Насърчавайте преквалификацията, ако е възможно.
• Никога не се отнасяйте към него като към дете.
• Понякога трябва да съветвате нови хобита и дейности.
• Да те насърча.
• Бъди оптимистичен.

За да останете здрави

• Избягвайте солени и мазни храни.
• Ограничете количеството алкохол.
• Актуализиране на ваксинациите, като например ваксина срещу грип.
• Пушенето забранено.
• Опитайте се да се държите далеч от стресови ситуации.
• За да избегнете запек, пийте повече течности и бъдете активни.
• Ако понякога се чувствате тъжни или депресирани, попитайте Вашия лекар за търсене на професионална помощ.

Напомняме ви, че в семейството имаме специализирани болногледачи, които да ви помагат в определен час. Ние сме на ваше разположение, за да ви помогнем.