Въпреки че понякога ги пренебрегваме, краката ни заслужават толкова внимание, колкото всяка друга част на тялото. Приложете тези съвети, за да изглеждате краката ви здрави и красиви.
Овлажнител за лице, тоник, околоочен контур, крем за ръце, лосион за тяло, крем против стрии ... А какво ще кажете за краката? Често забравяме колко е важно да се грижим за тази част от тялото, но когато се появи дискомфорт, ние се оплакваме веднага, нали? Трябва да поглезим краката си! Днес ще ви дадем няколко съвети за наличието на крака, които освен красиви, са здрави и силни.
- Почистване. Както всяка друга област, много е важно да почистваме краката си навсякъде: пета, нокти, подметки, пръсти ...!
- Изсушете. Веднага след първата стъпка изсушаването на краката ни е от решаващо значение за избягвайте появата на гъбички и бактерии.
- Хидрат. Тази напукана пета може да изглежда толкова по-хубава, ако нанесете овлажняващ крем, след като сте се изкъпали, дума!
- Нокти. Изрежете ги по навик, точно като тези на ръцете си, винаги прави или квадратни, за да избегнете наранявания при растеж.
- Защитете ги на обществени места. Бактерии, инфекции и мръсотия от всякакъв вид са широко разпространени в оживените обществени зони, като например обществени басейни. Джапанки ВИНАГИ.
- Качествени чорапи. Защо обръщате толкова внимание на материала на бельото си, а не на чорапите? За предпочитане е те да са направени от памук и да нямат гуми или много стегнати шевове.
- Подходящи обувки. Равен или по-важен от предишната точка. Обувките трябва да са гъвкави, дишащи и удобни. И моля, колкото и красиви да са тези обувки, не ги купувайте, ако не са по ваш размер!
Не е лошо да прекарвате време със себе си от време на време, нали? Възползвайте се от онзи неделен следобед, за да се поглезите, Вашето здраве е на първо място!
Бюлетин