Писна ни да виждаме супермодели, които се хранят всеки ден бургери а също и че ни казват, че красотата се постига чрез пиене два литра вода на ден.

съветите

10 крема, които оправят онези дни на „днес имам лошо лице“

Проблемът с тази реч е, че тя не е честна и че също така ни кара да вярваме, че сме виновни, че не сме толкова красиви, колкото диктува тази. нереален канон.

Сега въплъщение на красотата par excellence, Шарън камък, който ще навърши 60 години следващия петък, призна пред вестник Ню Йорк Таймс, че красотата е в гените, да, но и в здравословна рутина.

„Не ям преработена храна. Не пия кофеин и рядко пия газирани напитки или алкохол “, обясни той. „Но ям месо и черен шоколад. Освен това добавям захар към чая си, когато ми се иска ". И въпреки че Шарън е целиакия и не може да яде храни, съдържащи глутен, тя уверява, че в противен случай се храни като всеки друг (освен знаменитост) .

Но актрисата-ветеран има и друга тайна, която е свързана не с диетата, а с нейното отношение. „За мен това е въпрос на вътрешна красота. Важно е да поддържате философия, начин на живот или да вярвате в нещо, което ви поддържа балансирани. В моя случай това беше будизмът. Това е нещо, което ми позволява да се съсредоточа и е ключът към спокойствието и красотата, вътрешното чувство за ред и елегантност. ", Уредена Шарън.

10 крема, които оправят онези дни на „Имам лошо лице днес“