Причината за бързото му разрастване се намира в многото свойства, които му се приписват
За насладете се на кокосова вода, просто отворете плодовете и опитайте бялата течност вътре. Това е типична напитка за тропическите страни, където кокосовите дървета изобилстват. въпреки това, консумацията му се е разширила по целия свят в резултат на многобройните хранителни ползи, които се предоставят. В резултат на това е възможно да го намерите опакован на пазара.
Кокосовата вода има изотонични свойства и представя по-добри качества при поглъщане от самия кокос, все още в зелено състояние. Когато плодовете узреят, получавате кокосово мляко. Поради тази причина водите, които откриваме на пазара, обикновено включват захари или са смесени с екстракти от други плодове.
Освен че е вкусна, кокосовата вода има много малко калории
Ползи от кокосовата вода
The кокосовата вода има много предимства, освен че е вкусна.
-
Той е идеален за спортисти, защото е силно хидратиращ и съдържа лесно смилаеми въглехидрати под формата на захар и електролити.Добре е за диети за отслабване, поради ниското си съдържание на калории. Отличава се и с богатството си на калий. За да поддържате кожата млада и метаболизмът активен, е необходимо да се пие много вода. Вместо да изберете енергийни напитки, консумирането на кокосова вода незабавно попълва минералите. Намалява умората, стреса и поддържа мускулите отпуснати. Улеснява храносмилането Помага за предотвратяване на рак Има свойства против стареене Подобрява функционирането на мозъка и нервната система Помага за профилактика на астма и остеопороза и диабет
Кокосова вода срещу други енергийни напитки
Други индустриализирани енергийни напитки имат половината калий и два до пет пъти повече захарта. По същия начин е идеален за случаи на дехидратация, без да се пълни човека с натрий, както се случва при някои серуми.
Също така е a идеална алтернатива на други напитки, които биха напълнили тялото ни с калории и захари. Той има малко калории, богат е на хранителни вещества и потиска апетита, поради съдържанието на фибри. Тоест можем да пием кокосова вода на воля, без да се страхуваме от напълняване.
Определено, кокосовата вода е решение с безброй ползи за здравето, вкусно и с голям процент вода, така че може да се пие в големи количества, без да се страхува от напълняване.
Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства