Днес тя все още е ценена заради своята богато съдържание на хранителни вещества и здравни свойства. Искате ли да знаете как се приготвя? Обърнете внимание на следните съвети.
Съставки
Подготовка
- Минерали Калций, хром, магнезий, фосфор, калий,
- Витамини Ниацин, тиамин и витамин С.
- Изофлавони
- Флавоноиди
Менопауза
Предменструален синдром
Богатото му съдържание на флавоноиди и изофлавони може да бъде от голяма помощ за намаляване на интензивността на симптомите на ПМС, особено възпаление на гърдите и менструални спазми.
Плодовитост
Високите му нива на калций и магнезий са много стимулиращи за повишаване на плодовитостта ви. Освен това алкализиращият и регулиращият му капацитет хормонални нива може да бъде от голяма полза в процеса на зачеване.
Рак
Детоксикация
Храносмилане
Стимулира производството на храносмилателни киселини, помага ви да усвоите храната по-добре, регулира апетита и предотвратява запека.
Инфекции
Сърдечно-съдово здраве
- Ендометриоза
- Рак на гърдата
- Бременност
- Кърмене
- Ако консумирате ежедневно: аспирин, прогестерон, естрогени, орални контрацептиви и антикоагуланти.
Ако обичате да пиете настойки от лечебни билки, имате широка гама за избор, със страхотни свойства и ползи за вашето здраве, препоръчвам ви да разгледате тези, които се появяват в следващия списък.
- Ползи от червения чай, как да го направите (рецепта) и противопоказания
- Свойства, употреби и противопоказания на семената от чиа
- Ленени семена свойства, ползи и противопоказания
- Свойства, ползи и противопоказания на ленените семена - SDP
- Оцет от мананца Как да го направя, ползи, свойства и употреба; ЧИСТА ПРАНА