Здравословната част от живота
Днес е известно, че гуарана детоксикира кръвта, помага за намаляване на затлъстяването, намалява чревните газове, премахва целулита и успокоява мигрената. Високото съдържание на кофеин в това растение насърчава трансформацията на мазнините в енергия, което помага за изгарянето на калории като част от диета за отслабване. Следователно, това е растение за изгаряне на мазнини, което все повече се използва като съставка в различни продукти за отслабване. Културистите го използват например като част от диетата си срещу мазнини. Продължете да четете, за да научите повече за свойствата на гуарана за отслабване.
От друга страна, гуарана също така потиска апетита ви, като същевременно увеличава изгарянето на мазнини, особено когато се приема по време на нискокалорична диета. Това всъщност би действало върху термогенезата, която засилва загубата на мазнини. Освен това би помогнало за предотвратяване на умора, причинена от диета. Това би намалило както умората, така и глада, докато сте на диета за отслабване. Използва се и за борба със загубата на тонус, защото е отличен физически и интелектуален стимулант. Можете да научите повече в Blogspot на Eco Slim
Кофеинът, който съдържа, не само ускорява изгарянето на мазнините, но и увеличава основния метаболизъм на клетките. Фактът, че той също стимулира катехоламините, позволява на тялото да елиминира мазнините още по-бързо. Освен това стимулиращите му свойства помагат много при диетите за отслабване. Чрез стимулиране на тялото, умът се изостря, усещането за благополучие и жизненост се възстановява, без да се нарушава нормалния ритъм на сърцето.
Потискащи апетита и стимулиращи ефекти на гуарана
Естественият потискащ апетита ефект на гуарана се дължи и на съдържащите се в нея витамини и микроелементи. Днес това е един от основните компоненти на съвременните продукти за отслабване, предназначени за борба с наднорменото тегло. Високото му ниво на кофеин би увеличило калорийните разходи и ще активира основния метаболизъм. Това също би спомогнало за намаляване на нивата на мазнини и лош холестерол.
Що се отнася до неговия тонизиращ ефект, той също се дължи на изключителното съдържание на кофеин в семената на гуарана. Не е изненадващо, че това растение влиза в приготвянето на различни енергийни напитки. В комбинация с физическа активност, лечението с гуарана също е по-ефективно за отслабване.
За да приготвите гуарана, започнете, като отделите плодовете от кората и ги изсушите на открито. След една седмица изсушените плодове се натрошават в хаванче с вода. След това разточете тестото на ръка, за да получите тестото от гуарана. Те ще се пушат няколко седмици и могат да се съхраняват няколко години.
Също така е необходимо да се знае, че е по-добре да се консумира гуарана, която е 100% натурална, без консерванти или добавки. По-голямата част от времето гуарана се предлага и на пазара под формата на сушени семена. Редуцирани на прах, те просто ще се разреждат във вода. Разбира се, възможно е да се приема и гуарана под формата:
Капсули: всъщност той присъства в много търговски капсули за отслабване. Например, лесно е да намерите бутилки с 60 или 200 капсули.
Напитки: Под формата на билков чай, плодов сок или енергийна напитка, спортистите го използват, за да им дадат тласък, когато се приближават към състезание.
Хапчета: има много хапчета за отслабване, които съдържат гуарана и са предназначени да премахнат мазнините в тялото.
Прах: препоръчително е да се консумират около 2 g на ден преди хранене, по време на диета за отслабване.