Използват се малинови листа и плодове. Свойствата на малината, малинови плодове, те са много обширни както за хранителни, така и за медицински цели, можете да знаете някои от тях в тази статия.

Малина, един от най-добрите плодове в гората

Свойства малина

Свойства на малина

Малината се възползва от хранителна гледна точка

Плодовете, освен че се консумират като храна, се използват и за направата им сиропи.

След това ще ви покажем някои от свойствата на малина на хранително ниво:

  • От хранителна гледна точка приносът му е интересен в биофлавоноиди.
  • Откроява се с размера на витамини С и Е.
  • Той също така осигурява много фибри.
  • Богат на минерални соли като калий, калций, желязо и магнезий.
  • Рутинна.
  • Антоцианини които му придават тъмночервения цвят.
  • Витамин В9, важно за бременни и кърмещи жени.
  • Богат на витамин В7.
  • Витамин А.
  • Високо съдържание в лутеин: пигмент със способността да филтрира ултравиолетовите лъчи на слънцето, като по този начин предотвратява появата на катаракта.
  • Елагова киселина: антикарциногенно и антимутагенно съединение. Някои изследвания твърдят, че тази киселина може да се свърже с частиците, стимулиращи рака, за да ги инактивира.

Показания за малини

  • Детоксикатори на организма.
  • Те предотвратяват преждевременното стареене поради своите свойства антиоксиданти, които действат и като противоракови фактори.
  • Те предпочитат баланса на имунна система. Малините са полезни при заразни заболявания на дихателната система като ангина, грип, настинки, синузит, бронхит.
  • Тираж: помага за намаляване на хипертонията, предотвратява сърдечно-съдови заболявания, има съдоразширяващи свойства и укрепва капилярите.
  • Визия: помага за предотвратяване на дегенеративни очни заболявания като загуба на зрение, нощна слепота, катаракта или глаукома. Също така в случаи на инфекция като конюнктивит.
  • Възпалителни заболявания като артрит.
  • Антибактериални и антивирусни свойства
  • Той благоприятства поддържането на костна структура в добро състояние.
  • Здрава кожа, нокти и коса заради богатството му на биотин. Особено полезно при суха кожа или косопад.

Свойства на малина за диети за отслабване

Консумацията на малини е свикнала диети за отслабване тъй като те осигуряват много малко калории: 60 калории на 100 грама плодове. Те също са диуретик така се избягва задържането на течности и те също са полезни при бъбречни заболявания. Малиновият сок се използва за лечение на цистит и камъни в бъбреците, въпреки че може да има обратен ефект при бъбречна недостатъчност.

Малинов кетон

Малинов кетон Това е химично съединение в червените малини, което се използва за отслабване, за натрупване на мускулна маса и за растеж на косата. Основната му употреба е да помогне за отслабване, добавките с този компонент са станали добре известни в последно време, въпреки че все още няма достатъчно научни доказателства в подкрепа на това свойство на малината. Следователно е удобно да бъдете умерени с използването му.

Свойства на малина. Листа.

Свойства на малиновите листа, одобрени от EMA

Европейската агенция по лекарствата (EMA) одобрява използването на малинови листа за облекчаване на болката, причинена от менструация, възпаление на устата или гърлото, както и за лечение на диария.

  • Болки при менструация: Малиновите листа имат успокояващи свойства, които помагат за отпускане на матката, облекчаване на колики, отпускане на мускулите и осигуряване на емоционално благополучие по време на менструалния период. Неговото богатство с минерали предотвратява загубата на минерали по време на менструация. За да приготвите запарката, използвайте супена лъжица малинови листа на чаша вода и пийте две до три инфузии на ден.
  • Подуване на устата или гърлото: Същата инфузия може да се използва за гаргара в случай на възпаление или болка в гърлото, например при ангина.
  • Диария: Листата му са стягащи, така че тази инфузия също ще помогне за намаляване или намаляване на процесите на диария.

Други традиционни употреби на свойствата на малина

Ето някои от приложенията, които традиционно се използват с малинови листа:

  • Цистит
  • Олигурия
  • Нефролитиаза
  • За външна употреба: рани по кожата, в устната област, очни инфекции като конюнктивит, вулвовагинит, сърбеж, дерматит, еритем, сърбеж като цяло, фарингит и пародонтоза.
  • За улесняване на доставката: Въпреки това някои клинични проучвания не препоръчват малинови листа за тази употреба.

Чай от малинови листа

Чай от червени малини Той е добре известен и се използва за улесняване на раждането, въпреки че вече видяхме, че липсват научни изследвания, които да потвърждават тази употреба. Въпреки това, за да се възползваме от свойствата на малиновите листа, като цяло можем да приготвяме чайове. Те ще служат за предотвратяване на възможни заболявания за лечение на разстройствата, които сме виждали по-рано.

Как да приготвим запарката?

За да подготвите инфузия, можете да изчислите мярка за супена лъжица изсушени листа на чаша вода. За да се направи някаква инфузия със сухи листа, освен ако не е посочено друго, водата трябва да заври и след като започне точката на кипене, водата се изключва и листата се добавят вътре. Оставете го да почине с капак около пет минути, прецедете и е готово за консумация. Имайте предвид, че за да имат инфузиите лекарствен ефект, е важно да пиете по две до три чаши на ден и ако правите определено лечение, би било интересно да ги приемате за период от 3 седмици. въпреки това, винаги се препоръчва Отидете при специалист по билколечение, ако имаме някакви въпроси или за провеждане на по-индивидуално лечение с проследяване.

Вкусът му е горчив

Тази инфузия има малко вкус горчив и стипчив. Следователно, ако е твърде силно, можем да опитаме с половин супена лъжица вместо по едно цяло на чаша вода. Ако целта е да приемате по няколко на ден, можете да изчислите супените лъжици, които биха били еквивалентни на литър вода (от 2 до 4 супени лъжици, в зависимост от това колко мека или интензивна го искаме). Може да го вземеш топъл или студен, с подсладители (по-добре да са естествени: меласа, мед, сироп, стевия) или без тях. Важно е да имате предвид, че ако ще го запазите за следващия ден (максимум трябва да го изпиете за два дни), дръжте го в хладилника, за да го поддържате в добро състояние.

Опитайте да го смесите с други лечебни растения

Ако вкусът му все още изглежда горчив, опитайте тази друга опция: смесете го с други билки, Освен това ще получите предимствата на другото растение, то може да подобри вкуса или дори да го покрие, ако наистина не ви харесва. Може да се комбинира добре с лимонова вербена, мента или листа от лайка. Всички тези растения са храносмилателни, точно както е малината, така можете и вие приемайте ги след хранене.

Предпазни мерки

Поради голямото количество танини, които малината има употребата му не се препоръчва при хора с гастрит или гастродуоденална язва.

Ако искате да се възползвате от свойствата на малината, като съберете собствените си плодове, а също така да се насладите на нейния вкус и аромат, не пропускайте възможността да закупите малинови растения в нашия онлайн разсадник:

Изпращаме малинови растения до целия полуостров, с доставка Безплатно при поръчки над 67 евро.

От Галисия горски овощни растения на най-добра цена.