Просо Това е зърнена култура, малко жълто семе или зърно с огромно количество основни хранителни вещества и минерали, идеални за поддържане на здравето на желязото. Голямото предимство на консумацията на просо е това не съдържа глутен, какво прави възможно да се консумира от целиакии с пълно спокойствие.
Ползи от просото за нашето тяло
Ползите от просото за нашето здраве са много, това са основните му свойства:
Как да консумираме просо
Когато го консумирате, имайте предвид, че тази зърнена култура отнема много време, около три четвърти час. Препоръчително е обаче, ако ще се грижим за себе си, да го правим сериозно и да прекарваме поне един час в готвенето на просото на слаб огън.
Просто трябва да го сварим и след като е готов, смесете го в различни ястия или създайте нови от тази зърнена култура. Например, бихме могли да направим салата от просо, пълнени крокети, торти ... Десетки комбинации, на които да се насладите!
Смеете ли да консумирате Сине и се наслаждавайте на всичките си свойства и ползи?
- Сбогом езда панталони завинаги! Здраве и красота Блогът на Велия Лемел
- Панкреатит 10 здравословни храни Блог за здраве и красота
- Naranjamania THE ORANGE И НЕЙНИТЕ СВОЙСТВА Naranjamania Blog ✅Naranjamania
- Зеленчукова паеля с кафяв ориз Тереза Карлес Блог Здраве, любов и ... преди всичко ... Храна
- Ядливи водорасли II Блог Елена Corrales Хранене и здраве